sælir maður er ég mættur aftur í ræktina eftir páskafrí og tók ég réttsöðulyftu og skítlétt upp fóru 230kg en 240kg místókst átti bara eftir að læsa.
svo mætir maður bara ferskur á mótið í maí

Bætt við 12. apríl 2010 - 19:36
kannski skemmtilegra að segja að þetta er 15kg bæting
No Pain No Gain.