thr fyrir 14 árum Fjöldi lestra: 522

Íslandsmeistaramót IKF Metal

Íslandsmeistaramót IKF Metal í kraftlyftingum fer fram þann 10 apríl næstkomandi. Keppnin verður haldin í Laugardalshöll. Hliðarsal í nýbyggingu og hefst kl.12.00

Aðgangseyrir 500 krónur, athugið engin kort.

Hverjir ætla að mæta?

ning fyrir 14 árum

ég og ég ætla líka að keppa!

Fyrra álit

eyjo93 fyrir 14 árum

því miður get ég ekki mætt vegna vinnu en ég styð minn mann hann Einar Örn

No Pain No Gain.

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum

hvernig gekk hjá þér og hvaða flokki varstu í?

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum

gekk upp og niður tók 175 í beygjum skítlétt fór svo í 185 eina sem vantaði var bara smá dýpt annars mjög létt lyfta. 125 í bekk og var drullusvekktur þar sem e´g gerði fyrstu lyftuna ógilda og tók svo aftur 125 í annari lyftu og fékk svo hrikalegann verk í hendina að ég sleppti þriðju lyftunni en hafði stefnt á að fara í 145kg. tók svo 215 í beygjum og var bara mjög sáttur við það.

ég var í 82,5kg flokki

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum

Flottar tölur, þetta er allt bætingar er það ekki?

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum

jöfnun í beygjum og ekki bæting í bekk en í deddinu var góð bæting

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum

meinaru ekki 215 í deddi ? :)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum

hah! jú auðvitað meinti ég það;)

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum

aaah.. les þig eins og opna bók !

á kjötinu eða ? :)

flottar tölur ;)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum

nei var í gömlum slopp og gamalli brók sem er ekkert að gefa mér mikið

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum

ok :)

ég er um 93kg núna .. er að skoða hvort ég ætti að skera.. eða þyngja og keppa í 90 eða 100kg flokki..

hef átt 150 í bekk og yfir 230 í deddi.. á kjötinu..

kannski ég keppi í maí/júni :)

Fyrra álit

ning fyrir 14 árum

keppir á EM í júní!

Fyrra álit

julian fyrir 14 árum

IPF eða WPF?

Fyrra álit

NoFear fyrir 14 árum

Ipf :)

Fyrra álit

lolzor fyrir 14 árum

Vildi óska þess að ég gæti mætt er bara upptekinn :c

~~ Ég er lolzor og ég lulza.

Fyrra álit

gallmann fyrir 14 árum

Verður hægt að sjá þetta einhverstaðar á videoi?

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Íslandsmeistaramót IKF Metal

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi