1. ég er eginlega með sixpack en það má samt kannski segja að ég sé með fourpack því að ég er með þessa ogguponsupínu fitu á neðstu magavöðvum þannig að það sést ekki nógu vel í neðstu vöðvana ef þið vitið hvað ég meina. einhver tips hvaða æfingar og svona ég ætti að gera til að cötta það?


2. hvernig eða hvar getur maður mælt hvað maður er mörg prósent fita?
“Scissors are over powered, Rock is fine.”