Þetta er matseðill sem ég er að vinna með, endilega bendið mér á hvað má betur fara. Tilgangurinn er sumsé að pakka á mig kjöti.

07:30
Haframjöl með mjólk.

10:00
1. dós af túnfisk og maískorn. (Ef einhver borðar mikið af túnfisk má sá hinn sami segja mér hvernig meðlæti hann borðar með)

12:30
400g af Eggjahvítum

15:00
Kjúklingabringa með hrísgrjónum og salati.

16:00
Æfing.

17:30
400g eggjahvítur.

20:00
Kvöldmatur, fiskur, kjötbollur, pasta eða eitthvað sem er í matinn.

22:30
Gainer.
Our deepest fear is not that we are inadequate.