ég er með smá vandamál.

ég er smá yfirþyngd og núna er ég að fara að byrja í ræktinni og ætla að byrja að borða hollt og allt það yari yari..

mig langar að byrja að taka inn eitthvað fæðubótarefni og duft og svona drasl.

Með hverju mæliði fyrir mig svona fæðubótarefni sem hjálpar til að missa þyngd sem fljótast.. því ég ætla fyrst að létta mig aðeins og svo að þyngja mig aðeins af vöðvum..

með hverju mæliði með? hef heyrt að Herbalife sé málið..

endilega segið mér ykkar reynslu af einhverskonar svona efnum( mega ekki vera vond á bragðið)
Stjórnandi á /Golf