Mér finnst peru abmjólkin alveg hreint út sagt frábær og ég persónulega er að torga svona um 4-5 fernum á dag. Stútfull af gæða kolvetnum sem heldur manni gangandi allan daginn. Eftir að ég byrjaði þessa miklu neyslu á perumjólkinni hef ég tekið eftir geypilegum bætingum bæði í ræktinni og í þyngd. Áður fyrr var ég 62 kíló og ósáttur með sjálfan mig en í dag er ég 54 kíló og aldrei liðið betur. Mæli með því að taka eina fernu á morgnanna, svo eina fyrir ræktina, eina eftir ræktina og eina fyrir svefninn.

Nei.