ég er 16 ára stelpa sem er með svolítið utan á sér, en hef aldrei beinlínis hatað það til að gera eitthvað í því.

en svo langar mér að ná smá af björgunarhringnum sem er byrjaður að stækkka svo ég er byrjuð að borða mun minna og pæla mun minna í mat. Þar að auki drekk ég aðeins gos og borða nammi einu sinni í viku og hamborgara,pítsu og svoleiðis sukk líka aðeins einu sinni. (þá ekki bæði heldur annaðhvort).

een málið er að ég þori ekki að vikta mig því ég fer alltaf í allsvaðalegt þunglyndi því það má segja að ég sé frekar mössuð (kálfarnir eru stórir og mjöög HARÐIR) og frekar stórbeinótt. en samt er ég alltaf bara: “sjitt! eg er svo þung ! oooh” og er alltaf þvílíkt miður mín vegna þess.

þessvegna var ég að pæla hvort maður getur séð það sjálfur, bara með því að fylgjast með sér og maganum og svona eða fer maður að ímynda sér árangur ?

oog svo langar mig að fá upplýsingar um vatnsmelónukúr?
s.s. þetta eru 3 dagar, hversu mikið magn á degi má ég borða ?
og bara hvaða melónur sem er eða ?
allar upplýsingar takk :D!