Hugi.is - Heilsa - Korkar - rúgbrauð

Rúgmjöl, heilhveiti, súrmjólk, síróp, salt og matarsódi.

Betra að sleppa því ef að þú ert í einhverjum serious cutleiðingum.

Fyrra álit

0

marlostanfield fyrir 14 árum, 11 mánuðum

en malt og normalbrauð?

Fyrra álit

0

heilsukex fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Veit því miður lítið um það =(

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 14 árum, 11 mánuðum

ef að þú deyrð ekki við að éta það…

Fyrra álit

0

Monkeyy fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Töluvert skárra ef það er heimabakað. Annars er það með geri og sykri og drasli ef þú ert að kaupa það út í búð.

Fyrra álit

0

kpn fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Mjög mikið af sykri í því, þannig að það er mjög óhollt.

Fyrra álit

0

phi fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Fer eftir því hvernig rúgbrauð þú ert að tala um. Þau eru ekki óholl, en þau er misholl. Ef þú ert að tala um seytt rúgbrauð (dökk brúnt og sætt á bragðið) þá er það töluvert orkuríkt miðað við næringargildi, það er hins vegar ekki óhollt nema óhófi eins og svo margt annað. Fjölkornarúgbrauð (ljósbrúnt með heilum rúg og öðrum kornum í) er hins vegar mjög næringarríkt miðað við orkuinnihald, það er hollari kostur.

Science. It works, bitches.! ^_^

Fyrra álit

0

princesstard fyrir 14 árum, 11 mánuðum

fer eftir hvort það sé heimabakað eða ekki

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

rúgbrauð - hollt?

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi