Nýskráning

Heilsa

Heilsa

Heilsa

5.953 eru með Heilsa sem áhugamál
22.656 stig

492 greinar
4.687 þræðir
28 tilkynningar
843 myndir
552 kannanir
82.488 álit

Meira

Ofurhugar

ruslakallin 862 stig

green 302 stig

catgirl 262 stig

Khan 244 stig

harpajul 234 stig

Vitork 192 stig

typpalingar 190 stig

Stjórnendur

Atvinnukrimmi

ning

NoFear

ruslakallin

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

typpalingar fyrir 15 árum, 1 mánuði Fjöldi lestra: 690

0

???KREATÍN???:S:S:S

Þótt að þetta mun ekki stoppa endalaust flæði tilgangslausra korka um kreatín og hvað það gerir, þá ætla ég að posta link:

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941

Þetta útskýrir svona u.þ.b í grunninn hvað Creatine Monohydrate gerir fyrir líkamann.

Þeir sem skilja þetta ekki, þeir eru líklegast í 4. bekk fyrst þeir kunna ekki ensku, þá ráðlegg ég þeim að fara ekki á fæðubótarefni.

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112484941

Reynið að njóta

Arez fyrir 15 árum, 1 mánuði

Hefðir átt að gera grein eða eitthvað frekar og segja smá um þetta líka, þá hefðu korkarnir kannski minnkað… :P
Annars þá eru linkar hérna fyrir neðan þar sem hægt er að lesa um öll helstu efnin og hvað þau gera nákvæmlega…. :)

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 1 mánuði

2 Greinar um kreatin á íslensku líka.

http://vaxtarvorur.is/component/option,com_kunena/Itemid,89/catid,82/func,view/id,1982/

http://vaxtarvorur.is/component/option,com_kunena/Itemid,89/catid,82/func,view/id,2343/

Fyrra álit

0

Hvatberinn fyrir 15 árum, 1 mánuði

Ef ég væri að fara á eitthvað fæðubótaefni myndi ég ekki bara lesa eina stutta greinu af einu forum. En þessi grein er hins vegar helvíti góð, hef reyndar lesið hana áður, kemur sér beint að efninu og svarar svona helstu spurningunum um þetta.

Samt er óþarfi að setja linkinn svona oft :<

Bætt við 19. mars 2009 - 22:25
Ég verð að hætta að svara og byrja að gefa álit <.

Fyrra álit

0

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok