okei man eftir eithverjum svona þráð fyrir stuttu en neni ekki að leita -.- hvernig er best að stacka
1.Cellmass
2.No-Xplode
3.Nitrix

hvenær á maður að taka þetta allt? no xplode fyrir eða á meðan æfingu stendur? Nitrix fyrir myndi ég giska (TIP brjótið töflurnar niður og blandið við vatni í staðin fyrir að taka þær heilar .. virkar betur eða ég finn allavegna mun)
og cellmass á meðan eða eftir æfingu?
er svona með flestar blöndur?

P.S sorrí hvað ég er ekkert það skipulagður þegar ég bý til korka ^^xd