Halló :)
hérna ég er að reyna grenna mig og mér var bent á þennan vef.
myndi ég ekki grennast eitthvað ef ég myndi bara borða ávexti og grænmenti í einhvern tíma og auðvitað hreyfa mig með líka?

og ekki eru þið með eitthvað rosa gott matarprógram ?
ég veit eiginlega ekkert hvað ég á að borða og hve mikið.
vonandi hafi þið einhver svör (: