já þannig er mál með vexti að ég var að byrja á hreinu creatini fyrir nuna þremur dögum,,er bara buinn að vera í hleðslu,,,en núna má ég ekkert lyfta né hreyfa mig í c.a eina viku
þannig spurningin er á ég að halda áfram á creatíninu þótt ég sé ekkert að hreyfa mig eða á ég að hætta í þessa viku?