Nýskráning

Heilsa

Heilsa

Heilsa

5.953 eru með Heilsa sem áhugamál
22.656 stig

492 greinar
4.687 þræðir
28 tilkynningar
843 myndir
552 kannanir
82.488 álit

Meira

Ofurhugar

ruslakallin 862 stig

green 302 stig

catgirl 262 stig

Khan 244 stig

harpajul 234 stig

Vitork 192 stig

typpalingar 190 stig

Stjórnendur

Atvinnukrimmi

ning

NoFear

ruslakallin

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

123qweasdzxc fyrir 15 árum, 3 mánuðum Fjöldi lestra: 562

0

Fyrir eða eftir æfingar

Afsakið fáfræðina en hvort er betra að taka kreatín fyrir eða eftir æfingar….eða á meðan æfingu stendur?

Sun7zu fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Bæði, ég tek allavega bæði.. :)

Invincibility lies in the defence; the possibility of victory in the attack.

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

ég tek þetta bara kvölds og morgna..

þetta er ekki efni sem virkar strax. bara hleðsla. þarft að halda hleðslunni ;)

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 15 árum, 3 mánuðum

sumum kreatín blöndum þarf ekki að hlaða

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

herraisland fyrir 15 árum, 3 mánuðum

ég tek það alltaf strax eftir æfingar hvernig kreatin ertu annars með

Fyrra álit

0

123qweasdzxc fyrir 15 árum, 3 mánuðum

anabolic od….er að fara skipta aftur yfir á celltech hardcore aftur svo

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

celltech er alltof dýrt… ertu ekki að fá neitt fyrir milljónirnar..

Fyrra álit

0

123qweasdzxc fyrir 15 árum, 3 mánuðum

júú…ég þyngdist allveg slatta á celltechinu en megnið var vökvaþyngd…svo fór eg á anabolic od sem er frá sama framleiðanda og á að vera það sama bara minna kolvetni…og hef staðið í stað síðan ég byrjaði á því…

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Prófaðu Cellmass frá BSN. Þarft ekkert að hlaða og vatnast ekkert, svínvirkaði fyrir mig allavega

Fyrra álit

0

Zindri fyrir 15 árum, 3 mánuðum

hvort tekuru tad fyr eda efti

JÁHÁ! Svo þú heldur það

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 3 mánuðum

Skiptir ósköp litlu máli. En ég tek það oftast eftir æfinga

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 3 mánuðum

ég hef alltaf notað bara hreynt kreatín…

þegar þú kemst lengra áfram í þessu, þá fattaru hvað þetta er dýrt.

Fyrra álit

0

ning fyrir 15 árum, 3 mánuðum

skiptir voða litlu máli ég tek það á morgnana og þegar ég fer að sofa

Fyrra álit

0

ej20 fyrir 15 árum, 3 mánuðum

fínt að sötra þetta á meðan æfingu stendur líka..

Fyrra álit

0

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok