Sælir hugarar, er með eina pælingu.

Núna er kreatínið mitt alveg að klárast, er búnað vera að taka Labrada CreaLean síðan um miðjan ágúst. (http://www.supplement-warehouse.co.uk/acatalog/lab_crealean.jpg)

Spurningin er nú bara, hvaða kreatíni mælið þið hugarar með? Og er nauðsynlegt fyrir mig að taka pásu þegar kreatínið er búið?