Hugi.is - Heilsa - Korkar

Ég er með svona “dópistaæðar” líka, kosturinn við þetta er að þú getur (eða ég amk) sprautað þig inná klósettum þar sem eru blá flúrljós þar sem að æðarnar sjást svo vel =D

En farðu í ræktina held ég bara, þetta kemur vel út á mössuðum gaurum, sem ég er því miður ekki (ennþá).

„It is not worth an intelligent man's time to be in the majority. By definition, there are already enough people to do that.“

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum, 1 mánuði

já okei ég ætla mér ekkert að verða einhver massamassi því ég þarf að passa vigtina
finnst það samt líka ljótt á massatröllum

Fyrra álit

0

Loki fyrir 17 árum, 1 mánuði

Já, ok, þðú ert Kvk, hélt að þú værir KK (þó ég hefði enga ástæðu fyrir að halda það)

Vá, á stelpu hef ég ekki hugmynd um hvað virkar…

„It is not worth an intelligent man's time to be in the majority. By definition, there are already enough people to do that.“

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

Sól, sól skín á mig… ský, ský burt með þig…

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum, 1 mánuði

okei ég ætla að vona það.. er samt alveg frekar brún að eðlisfari:P

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

Ég er allavega svo föl að ég hver vampíra væri stolt af húðlitnum mínum…. og ég er með æðar sem sjást… tengi það bara við fölleika. Gæti verið öðru vísi hjá þér…

Fyrra álit

0

Greymantle fyrir 17 árum, 1 mánuði

mér hefur alltaf fundist þetta bara rather nett =] en ég held það sé því miður engin þægileg leið til að losna við að vera æðaber.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

haha, liðamótunum fyrir ofan kálfa? Ég sé varla liðamótin fyrir ofan kálfana á mér.

Fyrra álit

0

dna fyrir 17 árum, 1 mánuði

hún er að tala um hnéspótina….

The harder I work, the luckier I get.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

Já ég skil.
Veit ekki með ykkur, en ég fýla sko ekki gellur með æðar í löppunum.

Fyrra álit

0

dna fyrir 17 árum, 1 mánuði

er það virkilega eitthvað sem þú spáir í?…

The harder I work, the luckier I get.

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

Nei…

Fyrra álit

0

Mode1 fyrir 17 árum, 1 mánuði

Æðar eru bara flottar. ;)

Annars fer stærð æða(og því hversu mikið þær sjást) eftir því hversu mikið kolvetni þú innbyrðir. Þetta er meðal annars einn þeirra þátta sem margir vaxtaræktarmenn þurfa að ganga í gegnum, en það er að reyna fela æðarnar áður en kemur að keppni.

Helgi Pálsson

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum, 1 mánuði

jám okei þannig þetta gæti farið ef ég borða minni kolvetni?
vildi ég væri sammála með að þetta væri flott er samt bara öðrum megin..

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 17 árum, 1 mánuði

Tengist kolvetnum ekki neitt..

Þetta eru bara genin í þér eða þú ert of mjór og þá æðaberari.

Fyrra álit

0

Mode1 fyrir 17 árum, 1 mánuði

Nei þú þarft ekki beint að minnka kolvetnið heldur eru það ákveðnar tegundir af kolvetni sem þú þarft að taka út.

Minnir að ég hafi lesið um þetta hérna á wikipedia.org. Auk þess sem ég sá þetta líka í heimdildarmynd um vaxtarrækt.

En þú verður að muna það að æðin fer ekkert, þú munt líklega alltaf sjá hana en hún verður minna áberandi.

Bætt við 12. mars 2007 - 14:06
hérna er linkurinn - http://en.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding Þetta á að vera undir næringarþættinum.

Helgi Pálsson

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum

ok eg er mjög leleg í ensku en skildi þetta þannig að ég ætti að borða flóknari kolvetni
getur það passað?

Fyrra álit

0

Mode1 fyrir 17 árum

Passar. Veistu ekki hvernig kolvetni það eru og úr hverju þú færð það?

Helgi Pálsson

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum

ups svaraði mer
jú svosem bara málið er að af kolvetnum borða ég aðallega hafra, rúg og grænmeti hélt að það væri flókin kolvetni en reyndar líka solidð af einfaldari kolvetnum svo kannski málið að prófa að sleppa því og namminu:P
og takk fyrir hjálpina

Fyrra álit

0

Rassgata fyrir 17 árum

jú svosem bara málið er að af kolvetnum borða ég aðallega hafra, rúg og grænmeti hélt að það væri flókin kolvetni en reyndar líka solidð af einfaldari kolvetnum svo kannski málið að prófa að sleppa því og namminu:P
og takk fyrir hjálpina

Fyrra álit

0

BetriEnTu fyrir 17 árum

mér gæti skjátlast en ég held nú að vaxtaræktarmenn geri einmitt allt hvað þeir geta til að æðarnar í þeim sjáist sem best?

Fyrra álit

0

Mode1 fyrir 17 árum

Nei,nei því meira sem æðarnar eru áberandi því verr er það fyrir dómarana að dæma um vöðvalínurnar. Vaxtarækt snýst nú um flottustu vöðvauppbygginguna en ekki stæstu æðarnar. ;)

Helgi Pálsson

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Reynslusögur

æðar

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi