Heyrðu vitiði nokkuð um hvað er gott til að grenna sig ?? ekkert endilega til að losna við kílóin bara til að grenna sig í cm taka björgunar hringina af og svona :)

Er ekki bara mest að borða hollt og hreyfa sig ?

Ég er á handbolta æfingu 4 sinnum í viku annars í ræktini og úti að hlaupa. En vitiði hvað er best að gera til að grenna sig ? eins og sérstök tæki r some ?

Vonast eftir góðum svörum =)