Ég lifi virkilega lega óhollu matarlífi og þamba kók útí eitt og ét skyndibita hægri vinstri..

En ok ég er alls ekki of þungur..reyndar aðeins of léttur miðað við hæð en það er ekki málið…málið er að fituprósenntan er alltof há og ég er nákvæmleg ekkert skorinn og mig langar að það sjáist allavega í magavöðvana svo að ég geti byrjað að byggja þá upp og lifta og mér hefur verið sagt að magavöðvar sjást ekki fyrr en fituprósntan er komin fyrir neðan eitthvað en ok ég bara veit ekki hvernig ég á að koma henni fyrir neðan mörkin..hvað á ég að éta eitt sallatblað á dag eða hvað, komon smá hjálp :S ???