adie fyrir 17 árum, 6 mánuðum Fjöldi lestra: 403

Vatn

Ég var að spá, afhverju þarf maður að drekka svona mikið þegar maður er að léttast?

'you look like a gay terrorist with a broken windscreen wiper and your face is ridiculous.'

akkilles fyrir 17 árum, 6 mánuðum

Ég held það sé vegna þess að líkaminn brennir meiru ef hann er vel mettur af vatni.

Fyrra álit

porky fyrir 17 árum, 6 mánuðum

Allar efnabreytingar líkamans eiga sér stað í vatni og brennsla er lítið annað en efnabreyting, þ.e hann breytir fitu í orku. Líkmaninn er auk þess ef ég man rétt 80% vatn og er þessvegna mjög mikilvægt að drekka nægilegt vatn.

Gerðu hlutina almennilega eða vertu heima.

Fyrra álit

adie fyrir 17 árum, 6 mánuðum

Svo það er mjög mikilvægt að drekka mikið vatn?

'you look like a gay terrorist with a broken windscreen wiper and your face is ridiculous.'

Fyrra álit

alfisti fyrir 17 árum, 6 mánuðum

konur 50, kallar 60, vöðvar 80%

Fyrra álit

Ivan fyrir 17 árum, 6 mánuðum

Mig minnir líka að líkaminn þurfi að hita allt vatn sem að við drekkum, áður en að hann geti notað það. Og það krefst auðvitað orku.

Fyrra álit

alfisti fyrir 17 árum, 6 mánuðum

þú ert vatn, ca 60% vöðvar 80% minnir mig

Fyrra álit

porky fyrir 17 árum, 6 mánuðum

60+80 er 120…hvað áttu eiginlega við?

Gerðu hlutina almennilega eða vertu heima.

Fyrra álit

alfisti fyrir 17 árum, 6 mánuðum

vöðvar eru 80%.vatn,líkaminn í heild er 60%.

Fyrra álit

Greymantle fyrir 17 árum, 5 mánuðum

hvað áttu við með mikið?

Fyrra álit

adie fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Það er alltaf sagt að það sé svo gott að drekka mikið vatn, var bara að spá ?

'you look like a gay terrorist with a broken windscreen wiper and your face is ridiculous.'

Fyrra álit

Greymantle fyrir 17 árum, 5 mánuðum

eitt atriði er að ef þú byrjar að drekka meira vatn að staðaldri léttistu vegna þess að líkaminn geymir minna vatn þegar hann fær alltaf nóg af því.
Restin af öfgavatnsdrykkju er að öllum líkindum meiri sálfræði en bíólógía, þótt að auðvitað sé nauðsynlegt að bæta á vatnsforðann það sem tapast við áreynslu.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Vatn

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi