Sippa?

Toggi fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Jú.

Fyrra álit

0

BirkirHauks fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Jú, mjög góð brennsla :) Hefur líka aðra mjög mikla kosti.

The infamous

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Já, einmitt. Maður getur gert þetta heima hjá sér hvenær sem er :)

——

Fyrra álit

0

BirkirHauks fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Einnig eykst jafnvægisskynið og hendurnar eflast.

The infamous

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Ok, frábært :) Takk fyrir, vissi það ekki ;)

——

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Öll hreyfing sem þú gerir brennir, þótt það sé ekki nema synda nokkrar ferðir, labba niðrí bæ, vinna vel, taka þátt í íþróttatímum, hjóla ofl. Þessvegna er nóg að borða hollann mat og sitja ekki allann daginn til að léttast.
Og þú verður mjög þreytt á því að sippa mikið, þá sérðu að þú ert að nota orkuna í að sippa og þá ertu að brenna.

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Ég vissi það alveg. Mamma mín er hjúkrunarfræðingur þannig að ég hef alist upp alla ævi við að borða hollan mat og hreyfa mig, ég var bara búin að heyra einhverntíman að sippa er rosalega góð hreyfing og mikið stunduð m.a. hjá boxurum.

——

Fyrra álit

0

lemiux fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Líka nokkuð öflug þolæfing ef út í það fer! :D

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Einmitt ;) Og mjög einföld

——

Fyrra álit

0

ratatat fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Eiginlega jafn einföld og flest allar þolæfingar :D

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Já, magnað alveg hreint :)

——

Fyrra álit

0

Kilo fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Mér var allavegna alltaf sagt það að það að spilla væri langbesta æfingin, margir vöðvar sem þarfað nota.

btw, Avatarinn þinn hræðir og ruglar mig.

dftpnkezln: For all of you reporting a score more than 100 as you iq lol @ you. How can you possibly score more than 100%?

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Af hverju hræðir hann þig og ruglar þig?

——

Fyrra álit

0

Kilo fyrir 17 árum, 7 mánuðum

No comment.

dftpnkezln: For all of you reporting a score more than 100 as you iq lol @ you. How can you possibly score more than 100%?

Fyrra álit

0

Nellie fyrir 17 árum, 7 mánuðum

? Af hverju varstu þá að minnast á það?

——

Fyrra álit

0

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Sippa?

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi