Jæja, nú er komið það tímabil að maður þarf að fara taka all hressilega á því í gym-inu.

Ekki getiði sagt mér hvað ég á að borða svona aðallega yfir daginn? Ég er alveg game í að nota fæðubótarefni, einnig gætuði bent mér á hvaða efni eru þar best á ferð.

En ef þið gætuð svona sett saman hvað ég á að fá mér í morgunmat, hádegismat og kvöldmat til að bæta á mig sem mestu þyngd væri það frábært.

Með fyrirfram þökkum;

Methodman
Our deepest fear is not that we are inadequate.