Ég var að velta því fyrir mér hvaða fæðubótarefni er best að bryðja til að auka brennsluna yfir daginn hjá mér, ég er í þannig vinnu að ég er á iði allann daginn og svitna vel, og mig langar til að geta nýtt þá hreyfingu betur.
Ég var líka að velta fyrir mér hvort það væri gott að byrja að lyfta samhliða fitubrennslunni, og hvort ég ætti að fá mér eitthvað vöðvabyggjandi eða getur líkaminn nýtt fituna sem er fyrir á líkamanum (10-15 kíló auka).