Ég er að æfa fótbolta en geta það ekki þessa stundina vegna hnémeiðsla. Og vegna þeirra get ég ekkert hlaupið til að reyna halda mér í formi.

Getur einhver sagt mér hvað ég á að gera til að halda mér í formi. Er núna síðan ég meiddist búinn að vera borða vel af hollum mat sleppa sætindum næstum alveg. En þarf einhverja hreyfingu eða æfignar.

Vona að einhver komi með góð ráð!