Sæl, ég er 17 ára gamall og ég er allt of léttur og grannur miðað við þyngd. Mig langar að fara að byggja upp smá massa og þyngja mig en var bara að spá hvar er ódýrt og þægilegt að æfa? líka þægilegt ef þið gætuð sagt mér hvað það kostar að hafa þjálfara sem heldur utan um þetta allt saman og býr til plan sem ég á að fara eftir.

Thank you very nice