snorrih fyrir 23 árum, 1 mánuði Fjöldi lestra: 254

Líkami fyrir lífið...

Jæja… ég er nú enginn sérfræðingur í þessum líkamsræktarmálum en mig langar bara vita hvort það séu einhverjir sem eru að fara í gegnum þetta prógram? eða búnir með það?

getið skoðað þetta á…

www.bodyforlife.com
www.eas.is

[Notanda eytt] fyrir 23 árum, 1 mánuði

Ég er búin að kynna mér þetta prógram og finnst það mjög spennandi. Sjálf er ég mikið í líkamsræktar geiranum og hvet fólk til að fara eftir þessu prógrammi.
Sjálf er ég að ljúka meðgöngu og hef ákveðið að taka þetta prógram til að komast í form aftur.
ég hvet þig eindregið til að taka þátt.
Gangi þér vel :)

Fyrra álit

jonsagella fyrir 23 árum, 1 mánuði

Ég er að fara að byrja eftir eina og hálfa viku….óskið mér góðs gengis!!!

Fyrra álit

snorrih fyrir 23 árum, 1 mánuði

Gangi þér vel !! en afhverju eftir eina og hálfa viku.. afhverju ekki strax? Ég ættlaði að byrja á þessu í ágúst í fyrra þegar ég keypti mér bókina… en ég hugsaði .. ahh næsta mánudag.. og það er liðið hálft ár síðan… það sem ég er að segja er að byrja strax áður en viljinn hverfur…
er búinn að vera í þessu í 3 vikur núna og gengur vel… reyndar svolítið erfitt að koma h$$&$&.. mataræðinu í gang… en það er nú bara partur af þessu… In with the new, out with the old!

Kv S.

Fyrra álit

porky fyrir 23 árum, 1 mánuði

Ég er ekki búin að skrá mig í þessa keppni en æfi svona nokkur vegin eftir þessu og nota matarprógrammið og ég er búin að missa 17 kg á 4 mán. Þannig að þetta virkar og ég hvet alla til að fara eftir þessu því að alltof margir eru að fara eftir því sem þeim finnst en það er betra að fara eftir því sem er búið að sanna að virki og mjög margir hafa náð árangri.

Sparið ykkur vinnu og ekki vera að finna upp hjólið, það er búið að því.

Gerðu hlutina almennilega eða vertu heima.

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 23 árum

Ég hef notað margt af því sem kemur fram í þessari bók um matarræðið og æfingarnar og það hefur gagnast mér fínt við að þyngjast, þannig að þetta er ekki eingöngu fyrir fituhjassana.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Umræður um heilsu og hollustu

Líkami fyrir lífið...

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi