Eru til einhverjar æfingar sem maður getur gert til að losna við kassalaga rass sem krefjast ekki neinna tækja? Ég æfi handbolta og það ég er alltaf að heyra að það láti rassinn verða kassalaga en bestu stelpurnar í liðinu mínu eru nefnilega ekki með kassalaga rass og mjög fáar stelpur eru með þannig rass. Er eitthvað vit í þessu

Plz nenniði að e-mail-a mér ef þið vitið eitthvað um þetta??

Takk æðislega :*
uhh ha?