Á einhver nýjasta tölublaðið af “Í formi” ?
Ef svo er væri þá einhver nokkuð að nenna að vera svo góður að senda mér “byrjunar hlaupaprógrammið” sem er í seinna blaðinu! Þetta er svona tveggja vikna prógramm og er fyrir fólk sem er að byrja að hreyfa sig eftir jólinn. Ég man að fyrsti dagurinn er að ganga í 30. min.<br><br>-.AnnA.-