Sammála Hlyn (i ??) með allt nema bekkinn. Mundi ekki fækka settunum heldur repsunum. 6-8 Reps er alveg nó, 4-6 ef þú ert bara að spá í að verða sterku
Um eða yfir 200Kg í deddi fyrir mann sem tekur 110 í bekk? Er það ekki svoltið ríflegt? Ekki það að mér finst 140 í það lægsta en kanski er hann að meina þetta í repsum
N.O. explode á að gefa meiri orku. Ég er samt reyndar búinn að vera að prófa það þessa vikuna og er eginlega ekki að finna neinn svaka mun. Ætla að prófa að taka næstu viku án þess að nota það. Annars fanst mér ég vera mikið orkumeiri þegar ég fór á creatín. Notaði Cell-Teck. Reyndar margir sem vilja meina að það sé rip-off en mér fanst það fínt. Bara ekki vera og lengi á því í einu. Hef heirt talað um mánuð-6 vikur max og svo jafn löng pása.
Ég hef stundum pælt í svolitlu varðandi GunGame. Mér finst þetta mjog skemtileg dæmi en mér finst eginlega að þetta ætti að vera öfugt. Mér mundi finnast meika meiri sens að þú fengir alltaf lélegri bissu eftir því sem liði á leikinn. Það mundi halda leiknum jafnari. Miklu erviðara að reyna að taka einhvern sem er með Ak þegar þú ert með pistol. Spurning um að hætta þessu COD dæmi og fara aftur í CS
Að því gefnu að það hafi ekkert verið að þér og þú hafir ekki verið undir einhverju óhóflegu álagi þá ætti að vera allt í lagi að taka 2-3 vikna pásu án þess að missa stirk. Þetta er náttúruelga persónubundið en þú ættir alls ekki að missa stirk á 1 viku
samt ekki. Hefur þú einhvrtíman séð massaðan golfara? Ég er ekkert að segja það að smá vöðvar hjálpi ekki til en þegar menn hitt bolta almenilega þá fer hann oftast út fyrir völlinn sem þíðir einfaldlega homerun
Ég er að nota 100% Whey frá Optimum Nutrition. og Sportþrennuna frá lýsi. Er svo að spá í að bæta við No-Explode frá BSN og kanski Casein próteini frá Optium
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
