Engar nýlegar tilkynningar

9. maí 2010 - 22:48
Sterar !
ronidoni (42 álit)

26. apríl 2010 - 14:56
Núverandi stjórnendur og fyrrverandi.
NoFear (22 álit)

3. mars 2010 - 21:44
Lotugræðgi
kitty90 (13 álit)

16. febrúar 2010 - 14:36
Hvað eru sterar?
ZooMix (36 álit)

11. febrúar 2010 - 15:19
Þyngingar matarprógram
ning (42 álit)

17. janúar 2010 - 13:59
25 leiðir til að vakna snemma
hlolli (22 álit)

29. nóvember 2009 - 20:54
Lífsreglurnar fjórar
herraonefndur (16 álit)

18. ágúst 2009 - 23:11
Fuck, sterar.
matisyahu (75 álit)

Hérna munu birtast myndbönd af hverju sem er sem tengist heilsu. Einhverjum þekktum einstakling taka mikla þyngd í einhverri æfingu eða bara einhver hugari sem á myndband af sér í ræktinni. Sendið linka á stjórnendur ef þið hafið eitthvað myndband til að sýna. Myndbandið verður helst að vera frá Youtube með "Embed" svo ég geti birt það hérna. t>

Sjá meira

Tilgangur áhugamálsins um heilsu er að vera vettvangur umræðu um heilsu og alls kyns málefni því tengdu. Vonast er eftir opinni og fordómalausri umræðu þar sem þátttakendur umgangast hvern annan af virðingu og tillitsemi.

Þátttaka undir skjánafni á hugi.is er til þess að þáttakendur geti tekið þátt, sent inn fyrirspurnir eða svarað, með opnari huga en mögulega væri hægt undir nafni. Skjánöfnin veita ekki leyfi til hegðunar sem er særandi eða á einhvern hátt neikvæð fyrir framgang umræðunnar.

Stjórnendur áhugamálsins hafa rétt til að eyða út hverju því efni sem ekki er metið falla að tilgangi áhugamálsins.

Ólesið Ný álit Lesið
Líkamsrækt (1619 þræðir)
Halda á stönginni í beygju
Shake Weight
Prótein til sölu
Gainer til sölu
líkamsræktin

Reynslusögur (517 þræðir)
Ógleði og lítil matarlyst
veikindi
Hálskirtlataka
Mitt næsta prógram...
átröskun?

Umræður um heilsu og hollustu (2141 þræðir)
gos
hvað er þetta með kreatínið ?
Spurning um þyngingarblöndu
Myoplex Diet
Ephedrine

Kálfar
Læri að framan
Læri að aftan
Rass
Mjóbak
Lattar/vængir
Efra bak
Axlir
Tvíhöfði
Þríhöfði
Brjóst
Magi

ChuckBerry

Athugið að aðeins innskráðir notendur geta kosið.

Erlendar heilsusíður
Brennslubiblían / Cardio 101 (99)
Two Hundred Squats (103)
Two Hundred Sit-ups (56)
One Hundred Pushups (79)
Labrada fæðubótarefni (158)

Geðheilsan
ADHD markþjálfun (407)
Sálarsetrið (504)
Sókn gegn sjálfsvígum (1881)
upptökur af fólki sem notar 12 spor (1601)
Quiz, greinar og spjall (1425)

Heilsuverslanir
QNT ! Gæðavörur (73)
AST fæðubótarefni (113)
Herbalife (172)
Perform.is - Vefverslun!! (973)
NOW VÖRUR! (691)

Innlendar heilsusíður
PÚLS Þjálfun (74)
Ódýrar augnlinsur (385)
Nudd - Þjálfun - Ráðgjöf (385)
Heilsa og Lífstíll (642)
Hvað er í matinn? (433)

Líkamsrækt
Hnefaleikastöðin (256)
rafmagnsreiðhjól (353)
ISF (672)
Toppsport (805)
Átak Akureyri (1151)

Hér mun ég setja inn tengla á greinar tengdar öllu sem við kemur líkamsrækt, mataræði og fæðubótarefnum.

Margar æfingar
Samanburður á próteini
Kreatín
Glútamín
Whey Protein
Beta-alanine
Átta mínútna morgunþrek
Virk umræða um líkamsrækt og fæðubótarefni
Koffín