Fullorðnir
Mánudaga og miðvikudaga kl. 20:00 og föstudaga kl. 18:00

Unglingar (13-16 ára)
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:00

Aðalkennarar verða Gunnar Nelson og James Davis

Skráning í síma 692 4455

Athugið að hver æfing er klukkutími

ekki slæmt að sjá þetta á golfvellinum

Tók þessa mynd af Bjarka Rúnari í Vífilstaðahlíðinni í kvöld (28. maí)
Brautin þar er geðveik núna, þur og hörð !

þetta er hjólið :D

Specs….
Stýri: Sissy Bar
Grip: Eastern
Stammi: Original Eastern
Gaffall:Original Eastern
Tannhjól framan: Eastern 24 tanna
Tannhjól aftan: Eastern 9 tanna
Hnakkur: Eastern
Hnakkspipa: Original Eastern
Dekk framan: Drasl
Dekk aftan: Kenda Crackpot
Afturgjörð: kinlin Bm25 teinað við eastern hub
Framgjörð: Sunrims teinað við moongose hub
Sveifar: Original Eastern
Headtube: First Spurst Si
Petalar: Odyssey pc’s

Hestur hneggjar.

ný hönnun í hálfsjálfvirkum byssum, þar sem skothúsið fylgir hlaupinu þegar maður tekur hana í sundur og auðveldar mjög þrif. kostar um 280.000 og verður til sýnis og prufunar á vopnaþingi þann 19/5

eftir að hafa handleikið hana, þá get ég sagt að hún kemur mjög þægilega upp og það er mjög auðvelt að taka hana í sundur.

KEVIN RANDLEMAN átti lítinn sjens gegn ROGER GRACIE í Strikeforce um síðustu helgi. Gracie svæfði hann í annarri lotu eftir að hafa droppað Randleman með hnésparki.

Fleiri spoilerar hér að neðan ;)

Annar BJJ maður RONALDO “JACARE” DE SOUZA sigraði JOEY VILLASENOR nokkuð örugglega þó bardaginn hafði farið í dómaraúrskurð.

Flestra augu voru þó á titlibardaganum í þungavigtinni milli ALISTAIR OVEREEM og BRETT ROGERS. Rogers virtist hins vegar ekki mættur í bardagann og Overeem TKO'aði hann á tæpum 4 mínútum.

Þá má geta að ANTONIO SILVA sigraði ANDREI ARLOVSKI á dómaraúrskurði, nokkuð örugglega að mér fannst og RAFAEL “FAJAO” CAVALCANTE sigraði ANTWAIN BRITT með TKO í fyrstu lotu.

Þá held ég að main cardið sé komið. Hef enn ekki séð under cardið.

Á meðfylgjandi mynd má sjá Roger Gracie hengja Ronaldo “Jacare” Souza í úrslitaglímunni í opnum flokki ADCC 2005. Þeir verða báðir í eldlínunni um helgina í “Strikeforce - Heavy Artillery” sem fram fer í USA á laugardagskvöldið.

Roger mætir þar Kevin Randleman meðan Jacare tekst á við Joey Villasenor.

Þá verður á cardinu titilbardagi Strikefore í þungvigt þegar Alistair Overeem reynir að verja titil sinn gegn Brett Rogers. Overeem hefur ekki varið titilinn síðan hann vann hann 2007 og hér hefði hann að sjálfsögðu átt að mæta Fedor en því miður verður ekki af því að þessu sinni. Ástæður þess eru með öllu óljósar.

Aðrir bardagar á cardinu eru:
Andrei Arlovski vs. Antonio Silva
Antwain Britt vs. Rafael “Feijao” Cavalcante
Justin DeMoney vs. Jesse Finney
Vitor “Shaolin” Ribeiro vs. Lyle Beerbohm
Lee Brousseau vs. Francisco France
Michael Chandler vs. Sal Woods
Thomas Aaron vs. Eric Steenberg
Gregory Wilson vs. Matt Ricehouse
Darryl Cobb vs. Booker DeRousse

JAKABÓL

Everybody was kungfu fighting , YEAH!