Almar að taka kaupþings gap-ið á Egilsstöðum.

SENDIÐ INN MYNDIR.

hvor er nú hvað?

þetta er norco 250 08 og æðislegasti hundur í heimi.

ekki á hverjum degi sem maður myndi sjá gjellur í bikiní á snjóbretty. xD

smergjað gott freeride hjól

Árni úr Járni með mma í Fjölni!!!
frá http://fjolnirfightclub.blogspot.com/

Árni “úr Járni” mun frá og með mánudeginum sjá um mma / kickbox tímana á mán-, mið- og föstudögum klukkan 20:30- 21:30. Árni er einn af þeim allra bestu á sínu sviði og enn ein viðbótin hjá okkur í Fjölni. Ekki missa af tækifærinu að fá þjálfun frá einum af þeim allra besta. Árni lofar þrusu æfingum eins og hann er þekktur fyrir. Látið sjá ykkur á mánudaginn í fyrsta tímanum sem Árni sér um (takmarkað pláss!!!)

nánari upplýsingar í pm, spjallborði Fjölnis (www.fjolnirfightclub.tk) eða á fjolnirfightclub@gmail.com

Einni hægt að skella sér í Brazilian Jiu Jitsu hjá Arnari Frey og beint eftir þann tíma í mma/kickbox

FYRSTI TIMINN A NÆSTA MANUDAG!!! LATIÐ SJA YKKUR!

Eins og flestir vita keppir Gunnar um helgina á ADCC 2009 sem fram fer í Barcelona. Gunnar keppir í -88kg flokki þar sem hans flokkur (-77kg) var fullur þegar ákveðið var að bjóða honum til þátttöku. -88kg flokkurinn er almennt talinn sá erfiðasti í keppninni þetta árið með margverðlaunuðum köppum eins og Braulio Estima, André Galvão, Rafael Lovato Jr., Tarsis Humphreys og Bruno Bastos svo fáeinir séu nefndir.
Nánari upplýsingar um keppnina eru á:
http://www.adccbarcelona.com
http://www.adcc.cc
http://www.adcc2009.com (PPV á netinu)

Skrtel fær sér sýna nagla í morgunmat eins og alla aðra daga. Enda járnkall.

Einkennismerki stærsta stangveiðifélags Íslands.

Búið að taka gæann en hann fer samt að honum og lemur hann. Good going Bellamy…