byrjendur eru tvisvar í viku.. og framhalds tímarnir 3x í viku.. Byrjendur 8500 á mánuði en framhalds bara 9000 á mánuði.. svo ef keypt er 3 mánuði þá lækkar kostnaðurinn í um 7000 kr á mánuði.. Þeir sem eru byrjendur geta líka komið á laugardögum og æft..
Mér finnst HFR vera alger fyrirmynd í þessu starfi og þau voru framúrskarandi á þessu móti, Danni kom mér mest skemmtilega á óvart :) .. Rugl ánægð með hópandann í ÆSIR og okkar 2 Meistara.. enda mitt félag :) Þetta var samt bara frábært kvöld og ánægð með alla keppendur.. Vá húsið var líka troðfullt
Við erum að tala um að þeir eru t.d núna með adidas skó á 20 dollara sem eiga venjulega að vera á 60 dollurum.. það er rúmur 2000 kall.. svo er ekkert svo brjálað að láta senda þetta þegar þetta er svona lítið.. hugsanlega allt upp að 5000 kall í heildina fyrir glænýja skó.. en þetta er líka það allra ódýrasta.. svo eru skór þarna alveg upp í rugl verð
titleboxing.com þeir eru með góð tilboð oft.. annars erum við að panta frá þeim skó hjá Hnefaleikastöðinni.. og verðum komin með skó um miðjan apríl/maí.. adidas og nike lo pro ring skó..
btw það fer bráðum að opna annað gym í stað gym80..það heitir SuperGYM og verður í hafnarfirði.. það er komið með síðu á facebook.. benedikt magnússon er með það og Gemma Magnússon.. hún sterkasta kona bretlands og hann sterkasti maður íslands.. verður flott gym :) http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/group.php?gid=92462265335&ref=nf
við erum með einn hring sem færður verður í stærri salinn.. hugsanlega setjum við upp kaðla seinna meir til að hafa marga sparr hringi.. þannig að margir geta sparrað í einu..
Það er ekki hægt að segja að þetta snúist um að valda sem mestum skaða.. Höggin verða vera rétt samt og vel gerð tæknilega.. það er t.d bannað að slá með opnum lófa.. og mínus stig gefin fyrir röng högg eftir viðvörun.. Og það er bannað að slá á viðkvæma staði.. Svo er stórt atriði að bardagar eru stöðvaðir ef annar er orðinn of þreyttur og er að taka of mörg högg á sig eða er hreinlega ekki að ráða við andstæðinginn. Þetta er gert svo ekki neinn verði ekki fyrir miklum skaða.. Þannig að mér...
Málið er að þetta eru byrjendur og lengra komnir saman og alltaf opinn tími.. Þetta er hörkupúl en það er líka í lagi að taka fleiri pásur meðan maður er að byggja upp þol.. Sem gerist hratt.. Ég næ aldrei að gera allt sem á að gera.. hehe :) Þetta er ekki svona Herbúðir þar sem þú ert píndur áfram.. þú ert hinsvegar hvattur áfram.. en maður verður svolítið að vita hvenær má stoppa :) morguntímarnir eru ekki jafn erfiðir.. líkaminn ekki alveg orðin það hress á þeim tíma.. En Afhverju ekki að...
Þetta er rosalegur vítamín pakki og töflurnar svo STÓRAR.. lyfjafræðingurinn sem seldi okkar þetta ráðlagði bara einn poka á dag í byrjun dags.. með eða án mats :) Þetta er eiginlega máltíð í sjálfum sér miðað við töflustærð hehe,,
Fitnessbox er skemmtilegt og fjölbreytt og margfalt ódýrara.. Það er mest sipp, stöðvaþjálfun og box.. alltaf mismunandi æfingar.. http://www.box.is Það er allavega frítt að prufa það þannig að maður þarf ekki að fjárfesta í því ef það á ekki við mann..
þú ert bara svona týpa sé ég.. raunkostnaður útkskýrir sig sjálft tel ég.. raunverulegt mánaðargjald þegar heildarkostnaði er deilt niður á æfingartímann.. En fyrirgefðu mer finnst bara fasi þinn og ritmati koma ut eins og yfirgangur og leiðindi.. Vegna þess að í fyrsta svarinu gefuru skyn að einhverjir aðrir séu með gróðastarfsemi og í seinna svarinu þá segiru að önnur félög standa sig ekki jafn vel og Mjölnir.. Þú ættir kannski að vera meira diplomatiskur því þetta kemur út einsog...
Já en ég var hvorki að spyrja út í ástæður skráningargjaldsins né að segja þetta væri dýrt.. heldur þvert á móti.. þess vegna spyr ég hverju þú værir að svara. Málið er að þetta kemur út eins og yfirgangur og leiðindi.. kannski ertu bara svona beinskeittur :D.. En með að segja að þú teljir einhver ónefnd félög séu ekki með hagsmuni félagsins síns eða íþróttar að leiðarljósi afþví þau ganga lengra í að afla pening tel ég eitthvað sem þú getur ekki dæmt um og ættir hreinlega ekki að commenta...
Hverju ertu að svara.. Teluru önnur félög vera gróðrarstarfsemi eða.. hvaðan kom þetta comment.. Þetta comment kom út eins og þú værir vörn.. enda bardagamaður.. en það er engin sókn í gangi.. Það hefur enginn neikvætt um Mjölni að segja.. sumum finnst það dýrt en það er bara þannig..
Miniature Pinscher – snögghærðir black&tan eða rauðir.. fara lítið úr hárum.. eru fjörugir.. eru miðlungs litlir :* Bætt við 26. febrúar 2009 - 00:20 http://tjica.com/
það er nú ekki dýrt.. hvað er verið að miða við.. sum félög fá bara heldur ekki eins mikla styrki og aðrir því miður og geta þar með ekki verið með þetta alltof ódýrt. Bætt við 26. febrúar 2009 - 00:13 Þetta skráningargjald er hinsvegar soldið bögg.. eflaust margir sem koma bara í nokkura mánuði og ef það er bara í 3 mánuði er það í rauninni að borga 8666 á mánuði..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
