nákvæmari meina var að curla með lóð og var að taka þung og 5 reps a hvorra hend og þad var semi erfitt og eftir sona 5-10 min þa er eg sona stifur i forarminu og bicepnum bara nógu nákvæmt?
aersa ertu kraftþrosko “LESTU” var að segja eg ætla ekki ad gera essa ritgerð er að biðja aðra um að gera þetta og uuu er þetta bannad ja kannski i haskola en þvi midur er eg i grunnskola og get lofad þer ad kennarinn minn fattar þetta ekki alveg utilokad
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
