Ja hmmmm. til að sofna: slökktu á tölvunni þinni, slökktu á skjánum líka, slökktu öll ljós í herberginu þínu, lokaðu hurðinni, en hafðu samt rifu á glugganum ef það er einhver. Dragðu alveg fyrir, þannig það er eins lítið ljós og hægt er. Gakktu fram á bað, skolaðu andlitið á þér uppúr vatni, og burstaðu tennurnar. leggstu síðan uppí rúm og hugsaðu um eitthvað fucking skemmtilegt, eins og kærustuna, vinina, dýrið, minningar, hvað þú gerðir í dag og eitthvað shit, og þá bara: búmm sofnar....