Ég er í sömu stöðu og hann, ætla núna að taka mataræðið í gegn núna og fara að borða hollari mat og svona.. Svo fer ég í ræktina nokkrum sinnum í viku og hleyp, lyfti og allt það.. en svona efni.. hvað af þessu er svona best til að grennast? Svona shakes, því ég mun aldrei getað borðað 5 - 6 sinnum á dag..