skrifaðu niður allt sem þig langar að gera, læra & bara whatever, planaðu næstu 4 helgar alveg uppbókaðar & passaðu að þú hafir meira en nóg að gera eftir vinnu eða skóla alla virka daga, ekki hafa neitt autt gat í a.m.k. mánuð, farðu svo , gerðu ykkur báðum greyða & dömpaðu honum & haltu þig við planið sem þú varst búin að skrifa niður, þá hefuru ekki tíma til að hugsa um þetta ;] it works :]