Hættu að hanga í tölvunni og hlustaðu á Tom Jones alltaf í mp3 spilaranum þínum, þunglyndin farin. Farðu að sofa klukkan 21-22, þreytan afgreidd Hættu að ganga í þröngum gallabuxum og keyptu þér ódýra ullarbrók og jogginbuxur, kuldinn afgreiddur. Borðaðu minni sykur og étu jarðaber og ávexti í staðinn og drekktu boozt, svengdin og sykurþörfin afgreidd.