i sambandi um sum fæðubótarefnin þú þarft ekkert að taka þau enn það er betra fyrir líkamann til þess að nýta fæðuefnin sem best og getur bætt líðan fólks enn það er hægt að fá sem flest vítamín og steinefni í gegnum venjulegan mat.

ég var nú bara að tengja þetta við líkamsrækt átti auðvitað að taka það fram en mín mistök. Það sem ég meina með að borða samkvæmt líkama sínum er það að ef að maður er að reyna að halda kjörþyngd eða massa sig þá finnur maður út hvernig tegund af líkama maður er með og getur fengið að vita hvað virkar og hvað ekki í sambandi við mataræði og æfingu hjá þessari tegund af líkama til þess að ná betri árangri. það eru ekki öllum sama um nokkur aukakíló og hver finnst þér vera mörkin þar sem...

ég hætti alveg að drekka kók fyrir rúmu ári og mér líður miklu betur enn þegar ég drakk kók ég var svo rosalega sljór og nennti aldrei neinu,ég var það sem er kallað kókinisti drakk hátt í 2 lítra á dag nú drekk ég alveg endalaust af vatni enda er það ókeypis minnst 3-4 lítra á dag og mér líður bara miklu betur. Smá sannanir um kók það inniheldur sykur sem boostar upp insúlíni í fólki sem gefur líkamanum þau skilaboð að hann eigi að byrgja extra orku sem fitu enn ekki sem glýkogen sem er...

alveg hiklaust 10 snilldarleikur í alla staði

ég ætlaði að ná í hann í bt á föstudaginn enn þá seinkaði fluginu og flugvélin lenti ekki fyrr en kl 17:00 á föstudaginn og mér var sagt að koma á mánudaginn þá væri hann pottþétt kominn enn nei þannig að ég spurði einhvern sölumann þarna þá sagði hann að bíllinn sem var sendur til þess að dreifa leiknum hafði lent í árekstri eða því var logið að mér.