1. Þjálfa þá til að stækka og verða stórir (þyngri æfingar, færri sett). Það að taka 100 magaæfingar hjálpar lítið.Hvernig er best að gera það? Geturðu nefnt dæmi? 2. Minka fituprósentu líkamans (lang best) svo að þeir komi almennilega í ljós. Eina leiðin til þess er að stunda brennsluna og passa hvað þú borðar.Ég passa mig vel hvað ég borða, og æfi mig reglulega , búinn að missa mjög mikið og ertu að meina að halda því áfram?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
