Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

Viddoz
Viddoz Notandi síðan fyrir 17 árum, 11 mánuðum 40 stig
Áhugamál: Handbolti, Hjól, Vélbúnaður, Farsímar, Íslensk Tónlist, Hljóðfæri, Ljósmyndun, Stjórnmál, Kvikmyndir, Hugi, Bílar, Grafísk hönnun, Jazz og blús, Metall, Call of Duty, Herkænskuleikir, Húmor, Hljóðvinnsla, Smásögur, Half-Life, Gamanþættir, Ferðalög, Bretti, Blizzard leikir, Spenna / Drama, Sagnfræði, Geimvísindi, Box, Dulspeki, Bækur, Knattspyrna, Raftónlist, Stórmót, Frjálsar íþróttir, Mótorhjól, Teiknimyndir, Bardagaíþróttir, Klassík, Rómantík, Quake og Doom, Heilsa, Forritun, Græjur, Leikjatölvur, Hip hop, Netið, Windows, Rokk, Fimleikar, Leikhús, Heimspeki, Ljóð, Skóli, Myndasögur og 39 til viðbótar

Re: Matarprógramm...

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Morgunmatur: Musli með protein ofan á snack: eppli eða banani hádegis matur: Stór skál salat. Snack: lítil skyr og banani. Eftir æfingu: Protein shake Kvöldmatur: misjafnt pabbi eldar, en alltaf eitthvað healthy Eftir kvöldmat snack: Ananas eða eitthvað. Mælið með þessu :) Bætt við 19. júlí 2008 - 21:38 það eru eflaust margir hér sem þekkja vel til þessara mála. Í fljótu bragði er þó augljóst að kolvetni eftir kvöldmat er ekki það sem þú vilt láta ofaní þig. Prótein eftir kvöldmat. Ef þú...

Re: Rétti aldur?

í Húðflúr og götun fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Ég má fá mér á ristina og ég ætla að fá mér en bara vill vera viss um að þetta eyðileggi ekki húðina eða geri eithvað við tattoið

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
öö nei! Lendi í slag við 4-6 gæja og það var lamið hann með járnkylfu í hausinn og hann fékk invortisblæðingar og dó! Jackass! að segja að Bruce Lee hafi dáið úr lyfjamisnotkun

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Bruce Lee rústar öllum kraftlyfitnamönnum og body buildera

Re: Ein pæling hérna

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Sko ef þú étur prótein yfir daginn þá beint nýttist það ekki vöðvunum fyrr en þú frekar borðar það eftir æfinga

Re: pjeh

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Stærð vöðva segir ekkert til um styrkin þeirra.

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Training for strength and flexibility is a must. You must use it to support your techniques. Techniques alone are no good if you don't support them with strength and flexibility. -Bruce Lee

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Og hvað er málið ruslakall? er málið að vera þungur? þungur og hægur á sér? það er ekki sniðugt. ég hef farið í þetta orkuver þarna þar sem huge gaurar taka hvað, eina þyngd 2-4 sinnum og negla þeir lóðunum sinum og halda þeir geti eithvað.

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Jáá pældu í því hann er 66 kg og rústar öllum þessum kraftlyftinga mönnum haa? Og svipað sterkur?

Re: Ein pæling hérna

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Morgunmatur: meðalstór skál af Musli snack: epli eða banani hádegis matur: Stór skál salat. Snack: lítil skyr og banani. Eftir æfingu: Hrátt egg og prótein shake Kvöldmatur: misjafnt pabbi eða mamma eldar, en alltaf eitthvað healthy Matarplanið mitt er svona

Re: Kick Box?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Ég hef æft Kick-box hjá Mjölni í rúm ár og já! þetta brennir og styrkir á sama tima. ótrúæegt hvað tímarnir eru erfiðir og lærir helling af góðum hlutum sem nýtast þér. Þú getur líka kynnt þér þetta á www.mjolnir.is erum með alls konar aukanámskeið þar á meðal sívinsælu Combat Conditioning og Kettlebells, endilega kiktu á þetta.

Re: Flottari ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Uhh nei! Bruce Lee æfði stíft frá næstum því 6 ára aldri og hafði ótrúlen styrk meðal við hvað hann var lítill og snöggur. Og hann tók enginn efni eða eithvað svona bull. Bara náttúrulegt.

Re: Genki Sudo

í Bardagaíþróttir fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Skemmtilegur og frábær fighter, minn uppáhalds.

Re: Flottari ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Tss hann er svo slow! Bruce Lee myndi pakka honum saman!

Re: flottari ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Bruce Lee ávallt! líkami hans er einstakur!

Re: Flottari ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Bruce Lee!!! það verður enginn flottari en Bruce Lee

Re: Á barmi örvæntingar - Smásaga

í Rómantík fyrir 15 árum, 12 mánuðum
Góð saga en samt er ekki best bara að vera loner? Ég var loner eftir að ég og mín X hættum saman og ég gerðist bara loner og finnst það best =)

Re: Náttúrufræði

í Skóli fyrir 16 árum
Skiptir varla máli en komon eithver? Er nefnilega að vinna í samfélagsfræði ritgerð og Íslensku og bara get ei gert þessa náttúrufræði. minni aftur á 2500 kjell

Re: Náttúrufræði

í Skóli fyrir 16 árum
Já nei bara hef ekki tíma… en please eithver? komon 2500 kjell Bætt við 18. maí 2008 - 22:17 Ef ef hún er of góð bæti ég 1000 kjell við ;)

Re: Liverpool - Chelsea

í Knattspyrna fyrir 16 árum
Haha Þetta var yndisleg mark hjá Riise. Allir voru brjálaðir á staðnum sem ég var að horfa á leikinn það var bara sagt “helvítis rauðhærða norksa fífl við ætlum að selgja þig á ebay” og eithvað! Jesús fór í algjört kast ;) En hafðu ekki áhyggjur Liverpool taka chelsea næst 2-0 ég spái því alla vegna.

Re: ást að eilífu...?

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
Hehe sry about that ;) Gerist ekki aftur.

Re: Leiðinlegasta íslenska bandið ?

í Metall fyrir 16 árum, 1 mánuði
Bandið hans bubba á eftir að vera glatað! Þau gera eitt lag og svo búið.

Re: Ást

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
Ég var í sambandi með manneskju sem ég virkilega elskaði og ég klúðraði smá málunum og hún villti ekki gefa mér séns, Og við hættum saman. Og ég bara hætti að skipta mér af stelpum og tileinkaði lifi minu skólanum og íþróttunum sem ég æfi. Eins og Rob Snider sagði Love is for dreamers, love is for believers Love is for losers, Love Is for suckers

Re: ást að eilífu...?

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
Takk =)

Re: ást að eilífu...?

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
Fjarlægðin gerir fjöllin blá
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok