Hugi.is - Notendur

Smá vandamál með deadlift. (18 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum

það er ekkert langt síðan ég byrjaði að bæta deadlift inn í bakdag hjá mér og er að spá í einu, Þegar ég er búinn með hvert einasta sett þá finn ég svoltið til i mjóbakinu. og já ég geri æfinguna hárrétt , það eru speglar kring um mig sem ég horfi og skoða hvort að þetta sé rétt. Er þetta eðlilegt eða hvað?. En ég finn ekkert fyrir i bakinu eftir ræktina. og já, ég er með belti við mjóbakið sem hjálpar aðeins.

Kl1ppa. (24 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

önnur klippa . http://www.sk-gaming.com/video/239081-Headless_Clip

Hjælpe mig. (2 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

rétt áðan byrjdi ég að vera stable 50-70 fps. og þannig ég uninstalladi steam og installadi því aftur. og núna er ég med sama fpsið og choke:50-80. búinn að setja cpl gui inn og gera allar stillingar í console sem geta hugsanlega breytt þessu. Veit einhver hvað er í gangi.(og buinn ad setja gott launch options) btw er med finustu tölvu: geforce 9600 amd athlon 2.6ghz 3gb ram gottt modurbord(man ekki nafn)

láners á online motið. (4 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

Sælir , við í ice.pro þurfum taka taka 2 leiki i kvöld i source online. Þarf helst 2 lánera allavegan i kvöld og sem geta verid varamenn. pmme her eda a #ice.pro a irc.

Need 2 láner á online! (3 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

Erum 3 náunguar “Headless, sheq, hawk.” erum need 2 á online motið í source. svarid hér fyrir nedan eda pmmið mig hérna eeeða Headless á irc á #pcw…

Heitasta workout-ið í dag??? (6 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Hérna er ein gella að wourkouta. Það heitasta í dag. http://www.youtube.com/watch?v=Pw_ZR86hNQI http://www.youtube.com/watch?v=iNp4t9olAYg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Rh4eScxEnKw&feature=related Heitasta gellan í dag.!!!!

fps cfg. (6 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

hellú, ég er með frekar slaka tölvu. er að ná 70fps i source stable og mér langar i einhvern cfg sem boostar fps. “Já ég er búinn að prufa Casey cfg sem bent var á fyrir neðan” Svo ef einhver veit um einhver snilldar fps boost cfg. Linka mig!!!!

Skoðunarkönnunin... (8 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

Spurningin um skjákortin.. Nvidia Ati Annað:4%??? Hvað er fólk að velja annað en það. Intel eða? Bætt við 11. mars 2010 - 12:03 Reyndar eru þessi 4 % af 200 manns mjög fáir. En samt , eru eithver önnur skjákort sem eru góð og eru að ná cs spilun vel?

aim_some (23 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 1 mánuði

Hann gamli Troopz var að gera 1st mappið sitt. Hann downloadaði forritinu kunni ekkert á þetta, bjó til map . svo ekki búast við neinu úber mappi. http://www.filefront.com/15778719/aim_some.rar Awesome map frá Troppz94 Runescape Iceland. Símnet rcons, Látið þetta á AIM!!!!!!

Margföldunarandhverfa? (11 álit)

í Heimspeki fyrir 14 árum, 2 mánuðum

Halló, ég vissi ekki hvar ég ætti að setja þessa spurning á huga svo ég læt þetta hingað:D Ég er að reikna heimadæmi í stærðfræði og það er ein spurning sem hljómar svona. Hvað er margföldunarandhverfa og tilhvers er hún notuð? plís hjálpið mér með þessa spurningu:D þetta gildir 10% á loka einkun:D

Bekkur, staung,lóð. (7 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum

Ég er að leita mér eftir ódýrum bekkpressu bekk og staung og lóðum til að setja á staungina ofc. Einhver sem er að selja endilega að tala við mig. Bætt við 6. mars 2010 - 22:59 HaHa, júú . Tók eftir villu núna .. STAUNG:O:O