jaa.. þetta fer nánast allt eftir einstaklingum hvaða íþróttir eru hentugar fyrir þá og hvað þeim finnst gaman.

Ég veit ekki alveg muninn á muay thai og karate en miðað við þar sem ég hef séð þá er mikill munur! Karate er held ég meira bardagalist og bardagaíþrótt en muay thai sem er held ég meira bara slagsmál en bardagi :)

Sjálfsvarnaríþrótt eru all nokkrar.. s.s. judo og Jiu Jitsu (minnir að hún heiti það) en þar er allavegna kennt fullt af lásum og dóti sem er hentugt.. svo er líka hægt að æfa margar bardagaíþróttir/bardagalistir þar sem þú lærir í tækninni þar sjálfsstjórn, tímasetningu, snerpu o.fl

Nauðsynlegur búnaður fyrir byrjanda er sjaldan mikill því maður byrjar bara að æfa og læra hlutina svo getur maður farið að kaupa útbúnað fyrir sig sjálfan af félaginu eða öðru t.d. þegar ég var að byrja í TaeKwonDo þá var maður bara í góðum buxum eða stuttbuxum á æfingu og það var bara fínt.. svo þegar maður var kominn með eitthvað spes belti (gula í þessu tilviki) þá keytum við búninga ^^ og er ég því miður búinn að nota sama búninginn frá því að ég byrjaði semsagt 3 vetur og er hann að verða hálf lúinn :). Þessi búnaður sem þarf að kaupa fer allt eftir íþróttinni og er kannski oft í kringum.. 20000 þús fyrir allt dæmið, en það kemur kannski á all nokkrum tíma. Verð á hlífum er held ég eitthvað að lækka en ég veit ekkert um verð á búningum (verð á búningi fyrir TKD er í kringum 5500-7000 kr) er fyrir aðrar íþróttir.

Vona að þér gangi vel með að finna íþrótt sem hentar þér vel og ætla ég að segja þér.. ekki bara byrja að æfa íþrótt svo þú geti farið að ráðast á fólk eða eitthvað álíka,kannski fínt að geta losað sig úr ‘klípum’ þar sem einhver heldur þér niðri eða eitthvað álíka en helst ekki meira því þá ertu bara ekkert betri en sá sem réðst á þig

*hvíslandi* pssss.. mæli með taekwondo, bezta íþróttin ;)

Muay Thai=harðasti bardagastíll veraldar. Ef að þú ætlar þer að ná einhverjum árangri í MT, veru tilbúinn til að meðtaka mikinn sársauka.

Vestrænt Box-Eins og Muay Thai með minni líkum á alvarlegum meiðslum. Ef að þér finnst vont að láta sparka í sköflunginn á þér en vilt samt upplifa smáskammt af MT stemmingunni þá er Box fínt sport

Judo og Brazilian Jiu-Jitsu(mjög skyldar greinar) afar mjúkar bardagaíþróttir sem að ganga út á yfirbuga andstæðing án þess að slá hann. Afar mikið návígi, faðm, hnoð og skemmtileg heit. Að mínu mati skemmtilegustu bardagalistir í heimi.

Karate og Taekwondo=Skemmtilegar á að sjá og innihalda mikið af því sem að almenningur heldur að séu alvöru bardagalistir, þ.e flottum spörkum, hoppi, skoppi og segja híja!!! Hafa ekki verið að pluma sig neitt sérlega vel þegar mismunandi stílar eigast við eins og tildæmis í keppni í blönduðum bardagalistum. Ef þú vilt ganga í augun á hinu kyninu með því hversu svalur þú ert, endilega æfa þetta.

Aikido-Einn flóknasti og andlega krefjandi bardagastíll í heimi. Þarft að æfa í langan tíma áður en hann fer að virka sem skyldi. Ef að þú ert eldri en 25 mæli ég með einhverju öðru. Ef að þú ert 15-17 ára og tilbúinn að æfa í nokkuð mörg ár áður en þú verður sæmilega góður þá er Aikido fínt sport. Líka afar mannbætandi þar sem þú kynnist því besta sem að zen búddismi hefur upp á að bjóða.

Kung Fu-Taekwondox10. Bæði kostirnir og gallarnir. Kung Fu hefur verið handónýt bardagalist í langan tíma, og er komin nær fimleikum eða jazzballett heldur en einhverju öðru.

ATH!!! Allt þetta er mín persónulega skoðun. Ekki taka mig trúanlegan heldur kíktu á það sem þér lýst vel á sjálfur. Flestallir kennarar í Reykjavík bjóða upp á ókeypis prufutíma. hafðu það samt að leiðarljósi…..ef að þú ert ekki að svitna, þá er verið að kenna þér eitthvað rusl.