Hér eru félagarnir, Jorge Lorenzo (MotoGP meistari 2010) og Casey Stoner nýkrýndur meistari, að nýta brautina sem og dekkjabreiddina. Lorenzo keppir fyrir Yamaha Factory Racing Team á Yamaha YZF-M1 en Stoner fyrir Honda Racing Corporation.

Stoner flengdi alla á þessu tímabili og var þetta í rauninni farið að snúast um önnur sæti en fyrsta. Svolítið eins og þegar Schumi var upp á sitt besta í F1. Vona að næsta tímabil verði aðeins jafnara en verið er að setja fram reglugerðir um að takmarka tækni (þróun) í MotoGP og mun það færa þetta nær götuhjólum (stock) sem eru í boði fyrir almenning.

Reynum svo að koma þessu áhugamáli eitthvað í gang!

Ég byrjaði í þessu í miðjum júlí mánuð vigtaður 102kg. í engu formi, datt niður í 98kg og vigtaðist þarna á expo-inu 101.8kg. og þetta var fyrsta sinn sem ég keppi.

tók þátt í bekkpressu og réttstöðulyftu.

Bekkurinn: opnaði í 65kg. hoppaði svo í 80kg. og reyndi svo í fyrsta sinn við 90kg. og náði því en fékk ógilda lyftu útaf því ég var of fljótur á mér að skila.

Deaddið: opnaði í 150kg. hoppaði í 170kg. og gerði svo eins og planað var að reyna við 190kg. í fyrsta sinn og náði því gildu og var ekkert smá ánægður, var næstum búinn að missa gripið samt þannig þetta hékk á fingurgómunum í vinstri hönd hálfa lyftuna.

ég tók þetta sem upphitunarmót fyrir bikarinn og ég stefni á 150kg. í beygjunum, 100kg. í bekkpressu og 200kg. í réttstöðuni.

vill taka það aftur fram samt að ég er bara búinn að æfa í 4 mánuði og ég er hel sáttur.

fleiri myndir af mótinu hérna http://motivmedia.123.is/album/default.aspx?aid=216804

illa basískur perfect sigu

Þeir skína fallega í myrkri…

Fram koma Godchilla, The Color of Vishnu, Hylur og Angist. Frítt inn.

Þegar Grikkir öðluðust sjálfstæði frá Ottonmanveldinu í gríska frelsisstríðinu á fjórða áratug 19. aldar náði hið nýja gríska ríkið ekki nema yfir Pelopsskagann og rétt yfir svæði norðan hans og bjó meirihluti Grikkja enn innan Ottomanríkisins. Megali hugmyndin var draumur gríska ríkisins um að ná yfir öll svæði byggð Grikkjum, þ.m.t. Konstantínópel og vesturströnd Litlu Asíu. Þessi stefna átti eftir að einkenna utanríkispólitík Grikkja alla 19. öldina, þar sem margir sigrar voru unnir, en hún leið undir lok þegar Grikkir töpuðu óvænt Grísk-Tyrkneska stríðinu árið 1922. Í kjölfarið var skrifað undir samning á milli Gríska ríkisins og hins nýja Tyrklands Atatürks um gagnkvæma nauðungarflutninga Grikkja og Tyrkja milli ríkjanna. Fjölmargir Grikkir höfðu þá verið hraktir/flúið frá Anatólíu í kjölfar stríðsátaka á svæðinu í byrjun aldarinnar en að endingu var um 1,5 milljón Grikkir fluttir til Grikklands.

Megali hugmyndin um Stór-Grikkland og samstaða þeirra í sjálfstæðisbaráttunni byggðu á grískri þjóðernishyggju sem sótti í hinn býsanska arf, ekki þann forn gríska, eins og svo margir Vestur-Evrópumenn töldu. Sjálfstæði Grikklands skyldi verða, amk hugmyndafræðileg, endurreisn Býsanska ríkisins, þar sem Konstantínópel, loks grísk og kristin aftur, yrði höfuðborg ríkisins.

Fáránlega sæt mynd!

Byrjaði núna aftur eftir frí í allt sumar hef verið að lyfta í tvö ár með pásum. Er 17 ára gamall og er ég byrjaði aftur 4 september var ég 80 kg en er kominn upp í 90 kg núna. Tek 115 kg í bekkpressu og 180 kg í deddi.

Markmið fyrir jól: 95 kg í þyngd.
130 kg bekkpressa
200 kg dedd
Hef ekki verið að maxa í beygju.

myndin segir meira en þúsund orð ;D

Fullkominn völlur fyrir 5 gegn 5.
Slétt gras - öryggisnet
Besti keppnis- og æfingavöllur sem til er á landinu.