ég rakst á þessa mynd á ebay. sér e-r hvað stingur í stúf á þessari mynd? gott ef þessi var ekki staðsettur í kína. þeir kunna þetta.

Um síðustu áramót var ég um 105-110 kg og ákvað að fara að taka mig á. Byrjaði að borða aðeins hollara og fara út að hlaupa. Svo um miðjan febrúar byrjaði ég að fara í ræktina. Síðan þá hef ég farið í ræktina 4-5 sinnum í viku og út að hlaupa nánst daglega og þetta er afraksturinn hingað til.

Myndin til vinstri er tekin 28. febrúar þegar ég var 103 kg og hægra megin var tekin nýlega og er ég 75 kg á henni. Semsagt heildarþyngdartap er um 30 kg(eða rúmlega það)

Fleiri before/after myndir:

http://i36.tinypic.com/2z7h2ee.jpg - 28. feb, 103 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i33.tinypic.com/x5wdjs.jpg - 1. apríl, 98 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i38.tinypic.com/21d4qxt.jpg - 1. apríl, 98 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg(hægri)

http://i38.tinypic.com/2zir69s.jpg - 18. apríl, 95 kg(vinstri) -> 18. ágúst, 75 kg

Es. Setti líka inn mynd rétt fyrir sumar þegar ég var um 88 kg, ef einhverjir hafa áhuga skoða hana endilega geriði það.

Mynd sem ég tók í gaypride göngunni.

Lést þú sjá þig niður í bæ?

Mér finnst alltaf jafn gaman að sjá þessa flottu göngu.

Var bara eh chillin yarr og fékk quad kill með nade úr martyrdom.

Let the yfirdull commence!

Dohohoho

aww hann er svo sætur !
þetta er semsé maðurinn sem leikur ‘hvítflibbaglæpamanninn’ Neal Caffrey í þáttunum White Collar :D
lov him

The Perry Bible Fellowship missir aldrei marks.

Með flottari köllum í Starcraft að mínu mati:) Endilega koma með einhverjar flottar myndir úr Starcraft, hvort sem það sé Starcraft 1 eða Starcraft 2. koma með einhverjar fleiri myndir en bara úr World Of Warcraft þar sem þetta er “Blizzard leikir” en ekki bara World Of Warcraft

Hér má sjá karlmann svo sáran og svekktan yfir að liðið hans tapaði að lögreglan kom að hugga hann.
Öllum til mikillar hamingju fór hann heim og fékk sé væna pylsu með cockteilsósu og er ekki lengur sár.

lol