Sælir, langaði svolítið til að “merkja” brettið mitt og gera það unique. Var að hugsa um að láta nafnið mitt á það, en var að hugsa um hvað maður þarf að gera? Hefur e-r reynslu af þessu? Er í lagi að nota venjulegan spreybrúsa? Helst það alveg? Þarf maður að pússa brettið niður eða hvað? Ef e-r er með reynslu eða veit e-ð um þetta þá má sá aðlili endila commenta :)
“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.