Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

grazman
grazman Notandi síðan fyrir 14 árum, 3 mánuðum 8 stig

Re: Ofsakvíði?

í Heilsa fyrir 12 árum
nei að öllum líkindum er nú ekki hægt að greina það með blóðprufu, en það er hægt að greina hluti sem hugsanlega geta framkallað hjá þer kvíða... En kvíði og ofsahræðsla er nú frekar greint með aðstoð sálfræðinga og samtalsmeðferð.

Re: Ofsakvíði?

í Heilsa fyrir 12 árum
talaðu bara við heimilislækni og biddu um blóðprufu, og biddu um að láta ath með hormóna hjá þér. ef þú hefur einhver einkenni þess að vera með lágt T þá skaltu bara lýsa þeim einkennum sem þú hefur fyrir lækninum.

Re: materon

í Heilsa fyrir 12 árum
því segiru það?

Re: ungur á sterum?

í Heilsa fyrir 12 árum, 3 mánuðum
fb? sem er?

Re: Bodybuilding.com og tollur?

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
jú það getur sko verið vandamál….. einusinni pantaði ég mer bók um þjálfun á netinu og það var einhver díll að það fyægdi með gratis einn poki af meal replacement dufti og eitt powerbar… eg var kallaður inná skrifstofu hjá tollstjóra þar sem búið var að opna pakkann minn og hreinlega byrjað að yfirheyra mig.. og ég segi við tollarann að ég hafi pantað bara bókina og hitt hafi verið frítt með og ég hafi ekkert með það að gera í raun og hann megi bara eiga það mín vegna…. en hann var með...

Re: Ofsakvíði?

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
Hinsvegar er testósterón skortur sjaldgæfur tja…. allavegana þekki ég eina 4-5 mjög vel sem eru með T-skort og talað við annsi marga þannig að mín reynsla segir mér að þetta sé mun algengara en fólk heldur. Lyfin sem þú nefnir eru SSRI lyf, þau laga ekki kvíða (eða þunglyndi), en minnka hann og hjálpa fólki gjarnan að kljást við vandamálið. Þessi lyf hafa almennt afar litlar aukaverkanir, en algengt vandamál er að fólk hætti snögglega á þeim og fái fráhvarfseinkenni, en það er nauðsynlegt að...

Re: Ofsakvíði?

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
um að gera að hafa lækni með í málunum, til að ganga úr skugga um að allt likamlegt sé í lagi..en af biturri reynslu hjá sjálfum mér þá var ég búinn að ræða og fara til margra lækna og þeir eru bara ekkert svakalega vel að ser í þessum málum ef ekkert líkamlegt mein finst… Og eitt sem að flestir læknar skoða ekki og hef ég heyrt það frá mörgum aðilum í sömu sporum og ég var í að þeir virðast ekki vera mikið að skoða Testosterone magn hjá þeim sem eru að kljást við kvíða.. En eitt af aðal...

Re: Ofsakvíði?

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
tek undir það að þú ættir að hafa samband við kms, hef sjálfur leitað aðstoðar þar og mæli hiklaust með því…. málið með kvíðann að hann getur verið vegna hormónabrenglunar,andlegra veikinda og fleiri hluta og það getur verið soldið erfitt að komast að rótum hans.. En…þegar rót kvíðans er fundin þá er mjög vel hægt að vinna með hann og vinna á honum til batnaðar… og ég myndi mæla með því að fara uppí kms eins fljótt og þú getur því að kvíði/kvíðaröskun getur skemmt alveg gífurlega fyrir manni...

Re: hjálp :) ?

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
dermaroll?

Re: iPod og ræktin

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum
pantera, old school Metallica og firsti Rage against the machine diskurinn..

Re: Morgunæfingar á fastandi maga

í Heilsa fyrir 12 árum, 7 mánuðum
http://www.pressan.is/pressupennar/Lesa_Roggu_Nagla/tomur-tankur þetta eru ágætis punktar um þetta mál..

Re: Gym

í Heilsa fyrir 12 árum, 8 mánuðum
tek undir það að jakaból er málið, en ef það er of hart fyrir þig þá er baðhús lindu þar handan við hornið;)

Re: bulk

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
herra sjóveikur, ekki vera fúll á móti…

Re: Ólympískar lyftingar

í Heilsa fyrir 12 árum, 11 mánuðum
gísli er heimsklassa lyftari… eflaust margt gott hægt að læra hjá honum..

Re: UFC 127 spoilerar

í Bardagaíþróttir fyrir 13 árum, 2 mánuðum
það var ekkert að þessari framkomu hans bisping… meina ok að menn seu að hæpa upp bardaga en kommon þessi jorge rivera fór svo langt yfir strikið og vara bara eins og glataður ansi með þessi myndbönd sýn fyrirbardagann…bisping hefði átt að klára hann mun verr en þetta, bara til að þagga niður í þessum sauð..

Re: vildi bara sýna ykkur..

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
svakalega flottur´árangur hjá þer. hvernig æfingar hefuru verið að stunda? og á hvað löngum tíma hefuru komið þer í þetta þrusu form..

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
tja er að taka yfir 150kg í bekk og er að dedda svona 250-260kg, beygjur eru að koma inn hjá mer hef ekki getað tekið þær þungar í svolitinn tima vegna meiðsla en er að taka 170 þar mjög lettilega og er að auka þær hægt og bítandi.

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
heyrðu var innsláttarvilla á að vera 60 dagakúr en ekki 30 :)

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
herna ef maður tekur um 30daga kúr á winstrol hvað þarf maður þá að taka langa “eftirkúr” ? eða hvað það kallast:)

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
já eg er nefnilega lika að heyra mjög misjafna dóma um þessi hylki ef svo má segja.. en já er að pæla í þessum hylkjum, er lika með góðan díl á því stuffi..

Re: sterar fyrir byrjenda.

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
já bjarkiboy…'eg sé það að það er nú ekki allir hérna sem svara á faglegum nótum, magnnað að fólk þurfi alltaf að vera pósta í svona umræður bara til að setja út á eða vera með leiðindarnöldur, ég var bara að biðja um ráðleggingar, en ekki hvort mönnum þætti um td stera notkun.. en já ég kemst alveg í nolvadex og slíkt.. En hvað hefuru heyrt um winstrol hylkin bláu og hvítu 50mg.. veit að þetta er ekki huge musclebuilder en hef heyrt af mörgum sem hafa verið mjög ánægðir með þetta, þar að...

Re: Veit einhver um Strikeforce?

í Bardagaíþróttir fyrir 13 árum, 3 mánuðum
hélt að það væri nú alvitað að hann hámar í sig hrossakjet af bestu lyst, þannig að súpa og sallat er nú ekki alveg…rett

Re: Veit einhver um Strikeforce?

í Bardagaíþróttir fyrir 13 árum, 3 mánuðum
eg er soldið sammála því, held að úber… se bara orðinn það stór og powerfull og ekki er hann lelegur kickboxari heldur..en já maður veit svosem aldrei.. en ég vona pinulitið að arlovski nái að sýna gamla takta, spái honum nú ekki sigri í mótinu, en væri til í að sjá gamla pitbullinn koma fram :)

Re: Gras

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
tja..allavegana hef ég ekki orðið var við neitt stórvægilegt og er eg búinn að reykja gras í meira´en 10ár, meina ligg ekki í því allann sólarhringinn en fæ mer jónu flest alla daga… samt stunda ég líkamsrækt/lyfta boxa á sumrin er ég í fjallgöngum og fjallahjólum.. er fullur af krafti og bara nokk sterkur… hingað til hafa grasreykingar ekki haft slæm áhrif á mig fer í complete check up hjá lækninum mínum einusinni á ári og hefur læknirinn minn sagt að þetta hafi greinilega ekki haft nein...

Re: Veit einhver um Strikeforce?

í Bardagaíþróttir fyrir 13 árum, 3 mánuðum
hver haldiði að standi uppi sem sigurvegari í túrneringuni? er það úberreem eða fedor eða hvað?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok