Hvort þú færð bólur fer fyrst og fremst eftir hórmónunum en mataræði og hreyfing spila líka inní, mismunandi mikið hjá hverjum einstaklingi. Hver kannast ekki við það að hafa farið í nammibindindi og aðeins grætt meiri bólur á því en málið er að þegar maður er mikið að breyta mataræðinu þá fyrst fær maður bólurnar. En það kemur ekki annað til greina en það að mataræði og hreyfing spili inní þótt að það sé mjög persónubundið hversu mikið þess vegna getur maður ekki dæmt allt eftir því hvernig...