ég er 76 kg. 185 cm. þori ekki að fara með hvað ég maxa, held svona 70-75 í bekk. hef ekki hugmynd um dedd né réttstöðulyftu. var alltaf í fótbolta en hætti fyrir ári og hef varla hreyft mig síðan en er að fara í átak, er orðinn allt of linur spurningin er, hvað finnst ykkur vera raunhæft markmið hjá mér?