þér eruð snillingur herra

Rétt eins og með að vöðvar þurfa hvíld eftir mikil erfiði, þarf heilinn sinn hvíldartíma eftir daginn og má segja að heilinn sé að flokka upp öll gögn dagsins í heilanum.

Svefn skiptist upp í tvö til 3 stig.

1. er þegar við eru að ná að binda svefn.

2. er þegar við náum djúpum svefni og í þessu stigi munum við aldrei eftir hvað okkur dreymir. Sumt fólk þjáist af því að festast á þessu draumstigi og fyrir vikið verður svefninn ekki eins góður.

3. Stig er REM svefn. REM stendur fyrir Rapid Eye Movement og sem gott dæmi um þegar fólk sem sefur og er á þessu stigi getum við séð á augnlokunum að augun eru oft á fleigi ferð.
Til dæmis ef viðkomandi dreymir að hann sé áhorfandi á tennisleik þá sjáum við augun fara frá hægri til vinstri og öfugt. Augun eru á fullu að fylgjast með boltanum.

Oft dreymir okkur hluti úr tilveru okkar, eins og það sem kom upp á í vinnuni eða það sem er mjög algeng er að fólk sem fær ýmsar þráhyggjur dreymir þá oft þá hluti sem það fær á heilann.

En þetta er ein leið heilans til að vinna úr þeim milljarða upplýsinga sem berast honum daglega.

Heili mannsin er það fullkomnasta fyrirbæri hér á þessari jarðarkringlu okkar.

Mönnum mun aldrei og leifi ég mér að fullyrða það hér og nú, að smíða neina tölvu eða hlut sem mun verða fullkomnari en mannsheilinn og samspil hanns við umhverfi okkar og skinjun miðtaugakerfis okkar þar sem sjón, snerting, heyrn lykt og bragð ásamt eðli okkar er allt eins og það gerist best….

En meðvitundaleysi er varnarviðbragð vegna hættu sem líkaminn er í,

Svefn er hvíldarástand og þar má segja að um tvo ólíka hluti sé að ræða.

Kveðja,
Lecte

Hárrétt hjá þér;o)