Hættað éta nammi og drekktu mikið vatn :)

Borðaðu eins mikið af nammi og súkkulaði eins og þú getur,
slakaðu áóg láttu þér líða vel :)

Vittu til bólurnar hverfa á svip stundu. C:

Húð-sjúk-dóm-a-lækn-i

amm húðsjúkdómalæknir, ég fór þangað fékk einhverjar töflur. Búin að vera á þeim í nokkra mán og er ekki með neinar bólur. Eini gallinn er að það er stranglega bannað að fá sér áfengi á meðan maður er í þessu átaki

Farðu frekar að éta hollt eins og fólk segir, drekktu vatn og þrífðu þig.

heeyy batguy nr. 2 er með bólu

Skoðaðu húðina í góðri birtu og ef þú sérð litla gráa bletti prufaðu þá að kreista þá og þá lekur oft gröftur úr þeim sem hefði getað orðið að bólum, hefur virkað vel hjá mér.

Bara svona til að láta þig vita þá aukast bólur ekkert við nammiát. Þetta er gömul lygasaga til að fá unglinga aðallega til að borða mynna sælgæti og drekka minna gos.

En annars er bara málið að lýta við hjá lækni og hann lætur þig fá annað hvort eikka krem eða pillur.

kannski hormónabólur.
Ferð til læknis, færð lyfseðil upp á eitthvað lyf eins og doxýtab, tekur þær í svona mánuð og þá er þetta búið.

mataræðið skiftir ENGU máli! Farðu til húðsjúkdómalæknis og fáðu lyf við þessu og HÆTTU AÐ KRISTA það er nr 1, 2 og 3. Og já ég veit að það er erfitt en farðu frekar í húðhreinsun en að krista fílapennslana. Húðhreynsuninn virkar þannig að þær taka fílapennslana sem er ekkert búið að eiga við og taka ekki þá sem eru ekki komnir út, sem þú hefðir tekið sem hefðu bara orðið að öri

Þetta á ekkert að gera með nammi, að er gott að skrúbba húðina bara vel, hreinsa hana vel á morgnana og á kvöldin og setja gott rakakrem á hana á eftir =) svo er gott að taka sér tíma 1x í mánuði og reyna að ná öllum grefti úr þeim ;) , þetta virkar allavega hjá mér =D

Bætt við 9. ágúst 2008 - 12:48
já og með bólurnar á bakinu og bringunni, það er bara nóg að skrúbba þær vel þegar þú ferð í sturtu =]

keyptu þér svona kornamaska, grófa vettlinga, gott rakakrem, og svo svona til að þrífa húðina og morgnana og kveldin og já … færð þetta allt í apótekinu og spurðu þær líka ráða, þær ættu að geta selt þér eitthvað rándýrt og fínt. neinei ekki endilega rándýrt eða þú veist.
:]]
btw hæ bjarmi !

Kauftu krem fyrir bólur sem heitir Oxy það fæst í apótekum.

mér finnst OXY hreinsivatn virka langbest á mig.

Farðu í snyrtivöruverslun eða apótek og láttu konurnar þar hjálpa þér að finna gott kornakrem og svo rakakrem (dag- og næturkrem). Svo er það bara að nota kornakremið 3-4 sinnum í viku (það má ekki nota það of oft) þegar þú ert í sturtu (passa að húðin sé orðin vel rök áður en þú setur það á). Svo bara nota rakakrem á morgnanna og kvöldin (allavegana einu sinni á dag) og þá ættirðu að verða góð/ur á no time =)

Passaðu bara að fara ekki sjálf/ur að kaupa svona snyrtivörur ef þú veist ekkert um þetta því þú þarft að kaupa krem fyrir rétta húðtýpu (þú ert öruglega með feita eða blandaða húð). En einsog ég segji, láttu bara konurnar sem vinna í búðunum hjálpa þér að velja kremin og rétta gerð =)

Gangi þér vel

Ég nota svona oxy andlitssápu - fæst í apótekum :D Best að nota í sturtu ;)

Fara strax í sturtu eftir æfingar og þannig. Ekki bíða með svitann á líkamanum á þér í 2 -3 tíma og fara þá í sturtu. Það er að allra líkindum ástæðan fyrir bólunum á bakinu.

Annars hef ég tamið mér það að þvo á mér andlitið á hverjum morgni og kvöldi og nota svo gott rakakrem eftirá eins og einhver annar sagði hér fyrir ofan. Því lengur sem húðin þín er skítug = meiri bólur.

Annars er líka gott að nota svokallaðann bólufelara eins og það kallast. Þetta fæst útí apóteki á 500 kall held ég. Eins og varasalvi og varalitur (þannig boxi). Þú setur hann bara yfir bólurnar og dreifir úr. Eins og meik, en samt ekki því hann eyðir bólunum ;)

Ég hef sloppið vel útúr þessu. Fékk samt alveg 5 bólur stórar eftir verslunarmannahelgina. Enda var ég í útileigu 2 daga í röð og mjög skítugur og mikið að óhollum efnum í líkamann.
Held að ég sé búinn að skrifa alveg ágætan pistil hér, segjum þetta bara gott :D

fyrir nokkrum árum fór ég á nokkra mánaða þurkunar töflu program… losnaði við allar bólur.

ég er búin að vera með bólu á nefinu í rúmt ár bráðum og alltaf þegar ég er að fara eitthvað sérstakt t.d. með kærustunni eða eitthvað þá stækkar hún alltaf, ég er einsog fucking trúður X3

Gleymdu þessu helvítis kremakjaftæði, það virkar ekki neitt. Farðu til húðsjúkdómalæknis og farðu sýklalyfjaúr.

Sé að þú hefur fengið nokkur góð svör en ég ætla að bæta aðeins við, þó ég segi kannski það sama og hinir.

Númer eitt: Ekki kreista. Reyndu að komast hjá því eins og þú getur. Ef þú ætlar að gera það, hættu þá áður en það kemur blóð. Ef maður kreistir það mikið að það komi blóð, þá eru miklu meiri líkur á að það komi ör. Og ekki vill maður það, ekki í andlitinu.

Nammi, gos, djúpsteiktur matur og þannig getur auðveldlega aukið bólur, það er ekkert bull. Hins vegar er það ekki aðalástæðan fyrir því að þær birtast. Þetta eru náttúrulega hormónabreytingar og allt það, þú veist. Svona matur ýtir samt undir það að þær komi. En ef maður vill losna við bólur þá er maður alveg tilbúinn að leggja það á sig að borða lítið af svona fóðri.

Að drekka vatn hjálpar, enga 10 lítra á dag en þú veist, kannski 2.

Það er nauðsynlegt að þvo húðina vel kvölds og morgna og bera gott krem sem passar þinni húðgerð. Kornamaski öðru hvoru er líka gott, en passaðu þig ef þú kaupir svona hanska að rífa ekki húðina, ekki nudda of fast; svona húð er svo viðkvæm.

Húðsjúkdómalæknir er ekki alltaf svarið, en ég las samt að þú ert ekkert á leiðinni þangað. Ég hef farið til húðsjúkdómalæknis og það hjálpaði mér lítið sem ekki neitt. Borgaði marga þúsundkalla í lyf sem hjálpuðu mér ekki neitt. Það sem hjálpaði mér mest var að vera í útlöndum og heitu loftslagi í heilt sumar. Svo fór ég á snyrtistofu í húðslípun. Það er eiginlega eins og það sé verið að pússa húðina þína með sandpappír. Húðin endurnýjast og verður slétt og mjúk og fín. Maður þarf samt að fara í nokkur skipti til að sjá árangur. Frekar dýrt en þess virði.

Gangi þér vel:)

Farðu útí apótek og keyptu þér vökva sem heitir oxy, svo notaru bara bómul við að bera á þig. Virkar mjög vel finnst mé

langar bara að benda þér á (þetta hefur verið mikið vandamál hjá mér líka oft á tíðum :S) af því að fólk er búið að vera að benda þér á að borða ekki mikið nammi og svona.. að t.d. þegar þú borðar mikið nammi á jólunum þá eru bólurnar sem koma útaf því að koma langt fram í janúar..

bara ekki búast við neinum skyndilausnum ;S svona kremkúrar og þannig sem húðsjúkdómalæknar eru að láta mann fá og svoleiðs taka líka langan tíma að virka, þannig að gefðu þessu drasli séns í nokkrar vikur áður en þú afskrifar það ;) ég klikkaði mjöööög oft á því og var bara eftir viku ; þetta virkar ekkert !

reyndu að minnka nammið eða drekktu geðveikt mikið vatn með namminu. virkar hjá mér =)

Decutan er eina sem virkar 100%

Farðu til húðlæknis og fáðu bara lyfseðil uppá eitthvað bólueyðandi lyf. Ég hef komist að því í gegnum árin að þessar snyrtvörur eru bara peningasóun. Án djóks.

Myndi panta tíma hjá Baldri Tuma á Læknastöðinni. Ég er að segja þér að panta tíma hjá fagmanni er miklu áhrifameira heldur en að eyða pening í eitthvað NIVEA face care sem virkar ekki sjitt.

Vonandi hjálpar þetta :)

Lemdu þær bara

Hvað sem fólk hefur sagt þér, þú þarft kki að hætta að éta nammi til að losna við bólurnar. Það er staðreynd að nammiát hefur ekkert, ekkert með bólur að gera. Bólur eru arfgengar og besta leiðin til að losna við þær er að sjálfsögðu að gera það eins og karlmaður, þe. sprengja þær bara.

virkar vel að kaupa svona:
garnier pure deep pore wash
svona blátt líður svona út ;
http://www.superdrug.com/content/ebiz/superdrug/invt/596627/596627_l.jpg
& fæst eiginlega alstaðar :)

þetta er svona kornakrem & svo þrífuru þig með þessu á morgnanna & kvöldin :)
ég var alltaf með helling af bólum & ég notaði þetta & þær fór allar eftir svona 2 vikur - mánuð & hef eiginlega ekkert fengið síðan ;)

Bólur stafa af Hormónunum þínum..
heimskulegt að segja að bólur komi út af salgæti og gosi.

þær geta líka komið ef þu svitnar kannski og ferð ekki í sturtu… eða rakar þig og svitnar svo því húiðin er svo viðkvæm eftir það.. svo farðu oftar í sturtu þrífðu staðina sem bólurnar koma meira en vanalega..þegar þu rakar þig notaðu rakakrem og after shave og jafnvel sóthreinsandi líka mjög gott að láta staðinn sem þú rakðair vera undir vatni i nokkrar min..

Þrífa sig oftar, með eins heitu vatni og þú treystir þér til.
Bólur koma mataræði lítið sem ekkert við.

Mæli með að þú farir út í apótek og spurjir um sótthreinsandi húðkrem eða bara eitthvað sem virkar vel á bólur.
Það + mikið hreinlæti ætti að losa þig við þetta.

Farðí ljós

Hættu að éta syku

Ég veit að fólk hefur mismunandi skoðun á þessu. En ég ætla að segja þér frá minni reynslu í þessum málum og hvað hefur reynst mér vel og hvað illa. :)

Það mikilvægasta til að koma í veg fyrir frekari bólumyndun er þvottur. Þú verður að þvo húðina þína kvölds og morgna. Þú getur bleytt þvottapoka og þvegið húðina bara með vatni, en það eru líka tveir aðrir kostir.

Þú getur keypt svona fljótandi sápu sérstaklega gert til þess að losna við bólur. Ég hef reynslu af tveim degundum.

ustralian Bodycare -Facial Wash
Lítur svona út: http://www.wwsm.co.uk/body-beauty/products/TOL58232.gif

og Oxy -Face Wash
Lítur svona út: http://www.blushingbuyer.co.uk/product_images/Medium/990440;Warehouse;Warehouse.jpg

Þetta bæði hefur reynst mér mjög vel en þó er munur á þessu tvennu. Þetta frá Australian Bodycare er með svokallaðri ,,Tea Tree Oil“. Hún er mjög góð fyrir bólurnar (lætur þær fara) en hinsvegar þurkar hún líka upp húðina. Svo hún hefur líka sína galla. Einnig finnst mér betri lykt af Oxy…það er eiginlega bara lyktarlaust en hitt frá Australian BodyCare er með lykt. (lyktin kemur af þessari Tea tree oil.)

Þessvegna mæli ég frekar með að þú fáir þér svona Oxy face wash. En kaupi þér annað með Tea Tree oil. Þá hef ég góða reynslu af ”On the spot stick" frá Australian bodycare. Þetta er svona lítið stifti með vökva í og er gert til að setja á stórar ljótar bólur. Semsagt, þú átt ekki að bera þetta á allt andlitið heldur bara einstaka bólur. Þetta hefur líka virkað mjög vel hjá mér. Það eina er að það er mjög sterk og vond lykt af þessu. Ég er búin að venjast lyktinni og ber þetta bara á mig fyrir svefninn :) Semsagt, ekki bera þetta á þig þegar þú ert að fara eitthvað út :)
Annars lítur þetta svona út: http://www.gordons-chemists.com/images/prod/aus-bodycare-spotstick-main.jpg

Þó er það tvennt sem ég vil benda þér á. Þó að þvottur sé mjög mikilvægur fyrir húðina má ekki heldur þvo hana of oft. Ég mæli með að á morgnanna strjúkir þú létt yfir hana með blautum þvottapoka bara með vatni. Á kvöldin ættir þú svo að nota Oxy, Australian bodycare face wash eða eitthvað annað gert til þess að minnka bólumyndun. Svo ættir þú eitt og eitt kvöld (bara einstaka sinnum) að sleppa því að þvo hana því of mikill þvottur ýtir bara undir frekar bólumyndun því þá fær húðin ekki frið til að jafna sig og anda í friði.

Annað atriði er, að það er ekki til nein ,,töfralausn“ gegn bólum. Það er ekkert til sem lætur bólurnar hverfa nánast strax. (ekki eina nótt eða svoleiðis) það tekur bólurnar alltaf nokkra daga að hverfa. Bara mis-marga eftir því hvort þú berð þetta dót á þig eða ekki. Þvotturinn kemur líka í veg fyrir frekari bólumyndum sem er eitthvað sem þú vilt (augljóslega) :)

Ég er ekki búin að lesa hin svörin en þú sagðir að sumir segðu þér að fara til læknis aðrir ekki.

Ég fór einu sinni til læknis og svona í leiðinni sýndi ég honum bólurnar og hann lét mig fá eitthvað gel til að bera á þær. Hann ætlaði að gefa mér krem en það var ekki til svo ég fékk gel. Það var allt í lagi. Þegar ég bar þetta á bólurnar voru þær mjög fljótar að fara en hinsvegar þá þurkaði þetta svæðið líka mjög mikið.

Jæja..þetta er allavegana mín reynsla svo þetta er allt satt sem ég er að segja þér :) Ef þú reynir þetta (og fleira) og ekkert virkar ættir þú að fá hjálp frá fagmanni. Húðin er mismunandi eftir einstaklingum en þetta hefur allavegana reynst mér mjög vel :)

Gangi þér vel í baráttunni við bólurnar!

Kær kveðja, Stjarna4


P.S. -Eitt að lokum, þú mátt alls ekki kreista bólurnar! Ef það er ógeðslegur gröftur úr þeim og þér finnst eins og þú verðir bara að sprengja, skaltu þvo þér vel um hendurnar, kreista bóluna og svo bera eitthvað á hana. (Spritt eða þetta ”On the Spot" frá Australian Bodycare) Fýlapensla máttu hinsvegar kreista, en sama sagan gildir samt með þá. Verður að vera hreinn á höndunum og bera eitthvað gott á svæðið eftir á. Það er best að kreista fýlapenslana þegar þú ert búinn í heitri sturtu eða búinn að vera í heitri gufu :)

Bætt við 11. ágúst 2008 - 21:38
Já, ég gleymdi.

Þetta facial wash, bæði Oxy og Australian Bodycare virkar þannig að þú bleytir húðina smá, berð þetta á þig og skolar svo vel af með þvottapoka. Svo þegar þú þværð húðina er best að gera það með frekar heitu eða volgu vatni og svo köldu eftir á. Heita vatnið opnar fyrir svitaholurnar en kalda lokar fyrir þær. Þannig það kemur í veg fyrir frekar bólumyndun :)

æ ég skil þig :( ég var með mjög góða húð og engar bólur en fór svo alltí einu að fá á ennið útaf hárið var alltaf þar (fékk mér topp) En ég nota kerm sem heitir Maxil og virkar frábærlega :D þetta er reyndar bara e-ð sem frænka mín er að selja á tannlæknastofunni sinni, úr náttúrulegum efnum eitthvað fyrir tanngóma hahah x) en það má samt nota fyrir bólur og e-ð fullllt fleir. Veit samt ekki hvar það er verið að selja það annarsstaðar :/ Kannski ekki mikil hjálp í þessu kommenti ehe

Pantaðu tíma hjá húðlækni og hann metur ástandið, gefur þér lyf gegn bólum ef þess þarfnast

Það er eðlilegt að vera með bólur þegar maður er unglingur.. Það eina sem þú getur gert er bara að minna nammiát og gosdrykkju og svo geturu tekið pillur fyrir húð, hár og neglur og vítamín, lýsi og svona.. Það er oftast heilbrigður lífstíll sem gildir:) Annars já… ósköp eðlilegt að vera með bólur þegar maður er unglingur;)

Ég var kafloðinn í þessum viðbjóð…

Fékk lyfseðilskylt lyf hjá lækni.. þetta er 95% farið á nokkrum mánuðum.
Ég mæli með húðsjúkdómalækni. :]

Þú þarft ekki að hætta að borða gos og nammi, það hefur auðvitað ekkert góð áhrif en heldur ekki það slæm að þú þurfir að hætta því.

húðlæknir kippir þessu í liðinn hjá þér….

en en en, ég veit um svona krem? sem maður ber á svæðin og það brennir bólurnar í burtu. nota samt bara á bólusvæðin
Og svo notaði vinkona min krem sem gerir ehv svipað, en tekur líka fýlapennsla, eða þeir komu aðeins upp svo að hægt væri að taka þá bara af.

ég veit um pillur sem vinur minn er á og annar vinur er ny hættur á og ég er að pæla að fara á þær.

Sá sem notaði það fyrrst hann var verstur okkrar allra og hann fór á það og er ny hættur og það kemur ekki bóla þetta er ótrúlegt það kemur ekki neit.

Annar vinur minn er by byrjaður(því mig langaði að byrja á þessum pillum þá fór ég að gá hvað væri á seiði í húðinni og svona ) hann fekk fyrrst mikinn rosalega þurka á nefinu og vöronum svo hefuru það batna núna er hann a 3 mánuði og þetta er allt að ganga vel þær eru hættar að koma á bakið og bringuna.

Eina sem er leiðinlegt við þessar pillur er að þetta eru sýklalýf sem vinna í lifrinni þanig þegar þú ert á þessu máttu alls ekki drekka það fer svo illa í þig a þú gætir drepist á því ( eða það er ekki mælt með því, en þeir seiga það báðir að laknirinn sem þeir voru og eru hjá að þeir meiga alls ekki drekka það versta sem gæti gerst er að þú gætur dáið eða að lifrað gefi sig )

ég ætla öruglegaa að byrja á þessum billum En annars verður að fara til húðlæknirs og hann skoða þig þú fer í nokkur “test” og svo tekuru 1-3 pillur eftir hvað líkaninn þinn þolir.

Ef þú hefuru einhverjar spuringar um þetta Sendu mér Pm…

Bætt við 12. ágúst 2008 - 18:56
Vinur minn er hjá ragna leyfsdóttir húðlæknir og pillurnar heita decutan

þetta með mataræði er bara kjaftæði, treystu mér ég prófaði að borða minna og það breytti ENGU. hinsvegar er til MJÖG góð sápa, svona grænsápa, það fæst öruggelga í apóteki eða eikkverri heilsubúð. skolaðu allt svæðið með bólunum, settu kremið á, og skolaðu bara af með vatni á hverjum morgni og kvöldi og þetta svínvirkar, ég losnaði alveg við mínar!

Ég fór til húðlæknis og fékk töflur og þær virka ótrúlega vel.
Svo er líka gott að hætta að drekka mjólk, hætta að borða mjólkurmat (sumir eru viðkvæmari fyrir því) og náttúrulega nammi og gos er mjög slæmt líka.. gangi þér bara sem best ;)

settu engifer rót í heitt vatn og drekktu en það er soldið sterkt bragð af engifer þannig ég mæli með sítrónu hálsbrjósyk útí vatnið og drekku þetta svone 0,5- 1 liter a dag sumir sjá mun eftir 3 daga

Kíktu til húðlæknis, notaðu rakakrem daglega og mundu að þvo andlitið daglega með réttum efnum.
Kornakrem 1x í viku og slepptu því að vera með puttana í andlitinu.

besta leiðin er bara að nota blautan þvottapoka á kvöldin og fara yfir svæðin á andlitinu, ekki nudda svæðin heldur bara settu þvottapokann í andlitið, íttu á, og taktu burt… annars geturu rifið bólurnar sem er slæmt.. svo bara éta minna ruslfæði.. ekki bara nammi og kok… bara hamborgarar og allt svoleiðis.. minnka það.. má alveg vera smá

notaðu hídrófíl rakakrem frá gamla apótekinu . það þrælvirkar :D ;*

fáðu þér húðígræðslu


OOO MY djöfull toppaði ég öll hin svörin

Farðu til húðskjúkdómalæknis hann lætur þig öruglega á lyf sem heitir Decutan.. Sem sökkar ég er á því.

treystu mér, krem virkar.

Panta tíma hjá lækni, fá ráðgjöf, þeir geta yfirleitt reddað þér einhverjum lyfjum. Fer bara eftir því hversu sterkt þú vilt hafa það, held það séu til einhverjir lyfjakúrar sem losa þig við þetta guaranteed en þá máttu ekki drekka eða fara í ljós og eitthvað í sex mánuði, sem er big no-no fyrir suma 0o

Þetta batnaði hjá mér þegar ég fór til útlanda^^ Drakk meira vatn þar að sjálfsögðu en það var held ég sólin sem “reddaði” þessu.

Það sem mér finnst virka best er að forðast það að snerta húðina í andlitinu með höndunum og þvo andlitið tvisvar á dag.

Og svo er auðvitað harðbannað að sprengja bólurnar.

fara til huðlæknis, eg var alltaf med mikid af bolum, þa kom i ljos ad þa voru bara fullt af bakterium undir hudini og svona heilsu drasl hjalpadi ekkert, svo eg fekk pensilin og krem sem heitir differin og virkar helviti vel :D tekur samt sma tima ad virka, but it works =D

Farðu til huðlænis. myndi gera það svona andjoks.

Þrífa húðina vel, það sem veldur bólum(oftast) er óhrein húð, dauðar húðfrumur safnast fyrir og blandast við efnið sem heldur vatni úr húðinni og verður svona klessa sem kallast bóla, það og svo eru til alskonar snyrtivörur til sem þurka upp bólur.

Farðu bara til heimilsinslæknisins þíns:) þarft ekkert að fara til húðlæknis, læknirinn minn gaf mér bara lyfseðilskylt krem og það virkar sko!:D

apparently eru vísindarmenn núna að halda því frem að þetta séu hormónar…

… prófaðu að strjúka bólunni upp og niður og bíddu bara.. það kemur út :)
þú átt eftir að finna unað þegar þetta losnar :)

you'll see…

ein lausn hættu að drekka gos og borða nammi! Það er það eina sem að virkar ekki hlusta á það að næring fyrir húðina komi að utan. U are what you eat my boy;) Allavega þá var ég að díla við dáltið af bólum. Fór til seyðisfjarðar þar sem ekki er búið að finna upp á nammi og þær hurfu allar á einum mánuði!

eg var í þínum sporum.. hætta að borða nammi og gos ?? virkar ekki skít, sumir fá mikið af unglingabólum bara af því að þetta er í genunum þínum. ég prófaði örugglega krem fyrir yfir 20 þúsund kall. ekki neitt virkaði nogu vel. virkaði kannski eitthvað pinkulítið, en þær komu bara aftur.. síðan fór ég í húð og kyn, talaði við huðsjukdomalækni.. og hann setti mig á lyf sem heitir roaccutane, heitir í dag decutan. ég vissi um þetta lyf áður, en þorði aldrei á það, en skellti mer á það síðan.
þetta lyf breytti lífinu minu :O
reyndar soldið langir kúrar, ég tók fyrsta kúrinn minn, var í 6 mánuði,, en á meðan þessu stóð, var ég bara í heaven, maður sá allar bólurnar fara smá saman og gast étið eins mikið nammi og þú vildir, húðin var þurr sem mer fannst snilld

farðu til huðlæknis og spurðu um DECUTAN.
ekki eyða peningum í neitt annað

Ókei, þetta með nammið og vatnið. Það eru svo margir að segja að þetta virki eða virki ekki, algjört kjaftæði eða THE lausn.
Prufa þú bara að sleppa nammi í smá tíma og drekka meira vatn en vanalega, athuga hvort það hefur áhrif. Gæti alveg verið að þetta sé eitthvað persónubundið, en ef þú prufar, þá veistu allavega hvernig þetta virkar á þig og þá getur þú getur borðað nammi og vitað hvaða áhrif það hefur, ef einhver.

:)

það sem hjálpaði mér mikið var að fara til húðlæknis og biðja um krem sem heitir skinoren.

líka að hætta að éta snakk sem inniheldur herta fitu.

og að lokum að fara reglulega í líkamsrækt til að brenna fituni sem annars myndi safnast saman og stífla fitukirtlana í andlitinu á manni.
(og auðvitað sturta á hverjum degi.)

Arsenik, drekka það og bera það á bólunar.

Bætt við 16. ágúst 2008 - 21:18
Ætla bæta því við að þetta er grín. Ekki drekka arsenik. Guð veit að það er til hellingur af vitlausu fólki og ég þekki þig ekki.

ef þú borðar mikið súkkulaði þá færðu bólur las ég!

Ég held að fólk sem að segir þér að fara ekki til læknis hafi bara fengið bólulyf sem hentuðu ekki sinni húðtýpu, það eru rosalega mörg til. Ég segi að þú farir til læknis, ég var reyndar ekkert mjög slæm en langaði að losna við þetta og fór til læknis og var eiginlega bara komin út um leið með lyfseðil, þetta var ekkert mál. Fékk lyf sem heitir zineryt og það hentar mér bara mjög vel! Húðin skánaði á rúmum þremur vikum. Ég þurfti samt að fá það aftur og halda áfram að nota það til að árangurinn héldi sér. Nú fæ ég bara eina og eina bólu, eitthvað sem er mjög viðráðanlegt:)

Allavega hefur aldrei verið sannað að það sé tenging á milli þess að vera með bólur og að borða mikið snakk og nammi.