ég fór í húðhreinsum útaf bólum en var samt ekkert með mikið af bólum.. húðhreinsun kostar 3800 kall og hætti að borða nammi en gos er fiiine :), losnar við allar bólur.. ég bara þoolii ekki bólu

Farðu í húðhreinsun, hún er mjög góð fyrir húðina og bólurnar og plús það getur snyrtifræðingurinn sem sér um þig mælt með einhverju kremi, en ég myndi treysta henni betur en nokkrum öðrum því að hún er jú að meðhöndla húðina þína og sér alveg hvernig hún er.

Prófaðu acnopur vörurnar frá biotherm. Hjálpaði mér mjög mikið.

Í línunni er krem, andlitsvatn, hreinsikrem og svona sos anti-spot gel.

Farðu í apótek og spurðu fyrir um einhvað gott bólukrem og þau finna einhvað sem hentar þinni húð…

Þú verður bara að þvo á þér andlitið kvöld og morgna :P… þarft ekki einusinni að kaupa svona andlitssápu *-)….. ég byrjaði að gera þetta alltaf og ég er ekki með neinar bólur ;)

Það er svo mismunandi hvað fólk þarf að gera til að losna við þetta! Sumir eru bara ekki með neinar bólur, sumir geta þvegið sér í andlitinu og losna þannig við bólur, sumir þurfa bara krem/hreinsiklúta og svo framvegis en hjá öðrum er þetta aaaalgjört vesen! :S

ég fæ engar bólur ef ég hugsa vel um húðina, en ég geri eftirfarandi:
á morgnanna strík ég yfri andlitið með heitum þvottapoka, nudda vel nefið og staði þar sem mikil fitumyndun er, og ber svo á mig svona rakakrem sem er ekki með olíu í. Mjög mikilvægt að það sé oil free, annars verður kanski of mikil fita í andlitinu.
Á kvöldin nota ég svokallaða andlitssápu (veit ekki almennilega hvað þetta heitir, þau vita hvað þú ert að meina á snyrtistofunum). eftir að ég skol það af ber ég aftur á mig rakakremið.
2-3 sinnum í viku nota ég svokallaðann andlitsskrúbb, eða svona kornakrem fyrir andlitið, en þá nudda ég því vel í húðina, sérstaklega nefið og ennið, en þar er yfirleitt mest fitumyndun, en það er svo þvegið af, gott að gera þetta áður en maður fer í sturtu og skola þetta svo bara af í sturtunni.
Hvað varðar líkamann þá þvæ ég hann bara eðlilega, nema axlirnar og efst á bakinu (en þar myndast of bólur líka), en þá nota ég bara venjulegt bodywash eða sjampó ef ég er ekki með annað, en 2-3 í viku nota ég líkamsskrúbb (kornakrem).

ef ég geri þetta allt reggluleg fæ ég engar bólur. ef ég verð hinsvegar latur í þessu þá fara þær að koma smátt og smátt, hinsvegar bara ein og ein sko, fæ ekkert mikið af bólum.
allar þær vörur sem ég nota í ofanfarandi lýsingu eru hágæðavörur sem ég fæ á snyrtistofum, ekki eitthvað hagkaupsrussl, hef prufað það og svoleiðis vörur eru bara ekki að gera það fyrir mig.
ég vona ða þetta hjálpi þér eitthvað ;)

Þú þarft ekkert að hætta að drekka gos eða hætta borða nammi.

Alltaf þvo á þér andlitið á hverjum degi. Mæli með Nivea Visage Young línunni í andlitsþvottaefnum.
(þó að þú notir mjög líklega ekki farða (þú ert gaur, rétt?) þá ættirðu samt að þvo af þér alla auka fitu og daglegan skít. Það er mikilvægt.)
Það er hægt að kaupa ýmis bólueyðandi krem og svoleiðis í apótekum, en það er spurning hvort það virki… svo er líka hægt að fara í húðhreinsun.

Hins vegar ef þú ert virkilega illa haldinn af bólum er hægt að fara í lyfjameðferð, en það borgar sig bara ef þú ert að kafna í bólum.

Það er ekkert point í því að gefa ráð um húð og húðhreinsun og húðkrem í gegnum netið. Það bara gengur ekki. Húð hvers og eins er sérstök. Stundum er hún feit, þurr, venjuleg… just name it. Þegar kemur að húð þá þarftu á persónulegri þjónustu að halda.

Þú getur farið í Debenhams í smáralindinnig, lyfju í kringlunni, laugarveginum eða bara þar sem er næst þér eða í aðrar sambærilegar verslanir og spurst fyrir hvernig þú getur komið í veg fyrir bólur, hvernig þú átt að hreinsa húðina.

Það sem virkar fyrir feita húð virkar ekki fyrir þurra húð og öfugt.